AGS_top100 BTS autumn 镇店之宝 香港保税仓 Kindle Family beats game speedoDOTDKOTH all



于 2016年2月19日
我一直喜欢看书,享受看书,一是因为真的喜欢以这样的与人交流方式。二是因为我从不苛责,什么意思呢?就是买书的几块钱对我来说,我的参照评价体系是:这几块钱买个烤红薯,买碗面,吃吃也就吃吃了,但一本书,就卖几块钱,即使整本就有一句话有用,我也会觉得值。
就这本书而言,潇洒她在用项目管理的方法来做,内容是经得起健身行业的专业推敲和鉴定的。印刷精美,至于买不买那是自己选择
5 个人发现此评论有用
|0回应|报告滥用情况
于 2017年10月5日
这是一本用漫画插图来分类(想减的地方)减肥的100天计划,插图生动易懂,很好地解释了各步骤。个人认为其实计划可无限不循环地坚持,对于瘦身或是塑性都有一定的帮助,当然效果因人而异。
|0回应|报告滥用情况
于 2017年5月28日
还好,比较励志,减肥心理建设不错,其他的具体运动没多少指导,只有漫画。个人觉得跟视频做操更具体。
|0回应|报告滥用情况
于 2014年3月24日
162cm,46kg,我本不胖。买这本书是为了塑身用的,坚持10多天了,每天运动1小时,酣畅淋漓挺舒服的,坚持运动并不是为了减肥,只是想让身体保持健康积极的状态。案例描画很细致,如果能配动作视频就更好了。
3 个人发现此评论有用
|0回应|报告滥用情况
于 2014年3月11日
This book is fabulous, but in order to follow the guides strictly, i have to buy too many equipment, which is a little bit annoying
|0回应|报告滥用情况
于 2016年12月26日
看完后,非常受鼓舞,开始了运动生活。
现在快一年了,感觉身体在慢慢变好,身材变好了,身体紧致了,非常开心。
|0回应|报告滥用情况
于 2014年12月17日
减肥或者塑身,对于我这种自制力不强的人,打卡真的 很重要。
支持潇洒姐。
每天跟着亦步亦趋的去做,
塑身也是很有乐趣的,翻看完成的每一天,
很有成就感。
1 个人发现此评论有用
|0回应|报告滥用情况
于 2017年1月5日
图文并茂,作为新时代的女性,作者管理身体,管理时间的理念贯彻全书始终。锻炼方法简单易学,重在坚持。无需赘言,她都说清楚了。
|0回应|报告滥用情况
于 2014年8月4日
我觉得单纯从书内容本身来看,真心没什么太大作用,毕竟每个人都有自己锻炼的想法,最不济可以跑步啊。。。
3 个人发现此评论有用
|0回应|报告滥用情况
于 2014年8月23日
内里是漫画形式~内容主要是以运动减肥为主,看得~

全插图方式,记录当年作者的减肥日记,主要以运动为主,看得的!~推荐!~~
|0回应|报告滥用情况