beats Kindle Ebooks DND boutique Kindle Family BTS game

商品评论

2017年4月17日
虽然如大多数人所说,本书有重复、啰嗦的毛病(11万字完全可以浓缩到2-3字,改以图文结合方式增加说服力),但是它能在17年2月进行第1版的第23次印刷,还是有一定道理的。
像我这种杂物繁多,连收拾整理都成为负担并为此感到烦恼的人,应该都可以从本书获得一些启示;其次,表面上看个人物品不混乱,但是生活品质感不高,或者日常情绪、感情生活不顺畅的人也不妨看看本书,因为它并不是“专门教人扔东西”,而是提倡一种思维方式和行为习惯,以逐步实现美观、清爽、让人身心愉悦的生活空间与生活感受,并最终从物的净化、场的净化达到人的净化。

以下是我的读书笔记,用了作者的原话加上自己的语言:
 全面审视已有的物品,到底哪些是有价值的?——所谓有价值,就是你真正需要、喜欢的、能在当下起到实际效用的、让你感到舒适的、有品质感的——这种物品有可能只占到物品总量的20%,但实际上只保留这20%就足够支撑你的日常生活;
 反思过去的购买和使用习惯:1.有多少破烂儿已经掠夺了你大量的能量、金钱和时间,这种耗费是否值得?2.不断地买了扔,扔了又买是否让你的自我形象和生活品质得到过真正的提升?3.总是把好的东西留起来,使用便宜的劣质商品,是不是出于潜意识里的自我贬低?
 重新认识“选择”和“爱惜”的概念——1.精挑细选,不让无价值的东西进入你的生活,是为“断”→“断”可以成为一种选择力提升、品味提升的修炼手段;2.物尽其用才是真正的爱惜——好东西舍不得用不是爱惜,是妄自菲薄,认为现在的自己配不上;破烂儿留着不扔只会让空间充满压力,让自己的潜意识和情绪发生堵塞;已经不适合自己的物品可以转让、赠送他人,让物品在他人处实现价值→要实现智慧的“舍”
 通过“断”和“舍”的锻炼,可以逐步控制物品的总量和质量,让生活场域变得清爽、洁净、赏心悦目,慢慢地你将不再是物质的奴隶,而完全能够按照自我的需求来判断,获得对生活的“把控感”,此为“离”的境界

作者一直强调一个观点,即物品是人的镜子,对混乱物品断舍离的过程,就是对自我的探索和重塑过程,外在环境变得清晰之后,人的内心世界也完成了一次洗礼。同样,断舍离并不是“专门教人扔东西”,它的反思和行动也可以被人们用来整理自己的情绪及人际关系,所以才会有书中的几个案例在最后选择了结束毫无意义的婚姻。

作者在书的后半部还提到了一些整理物品的实用技巧,希望再版的时候能提供更多的图片,让这些技巧和改变都显得更加直观。
28 个人发现此评论有用
0回应 报告滥用情况 固定链接

产品详细信息

4.3 颗星,最多 5 颗星
754
¥6.99