商品评论
还在在得到APP听课程时听到这本书，总体而言收获是很大的，心流这个概念是最优体验，这个体验在运动，社交，艺术，建筑，诗歌，阅读，职业（外科医生，攀岩等）都有广泛的意义，而如何产生心流需要目标，行动力，技巧，反馈。我们已经进化的越来越复杂，我们给自己设定的目标和挑战也应该越来越复杂，所谓复杂不是故意为之，而是基于自己设定的终极目标如何根据当前自己的水平再进一层，而目标行动技巧回馈这个循环是不变的，而诸如作者文中提出的青少年，中年危机等切切实实存在的饥饿，性欲得不到满足等精神熵，我们该做的就是把无序变为有序，这个过程不简单，首先接受它，然后就解决。正如开篇序言，这本书需要读两遍，第一遍了解心流的概念，第二遍去理解，应用，思考，去指导自己的人生更加幸福和内在的和谐。
2019年3月5日
还在在得到APP听课程时听到这本书，总体而言收获是很大的，心流这个概念是最优体验，这个体验在运动，社交，艺术，建筑，诗歌，阅读，职业（外科医生，攀岩等）都有广泛的意义，而如何产生心流需要目标，行动力，技巧，反馈。我们已经进化的越来越复杂，我们给自己设定的目标和挑战也应该越来越复杂，所谓复杂不是故意为之，而是基于自己设定的终极目标如何根据当前自己的水平再进一层，而目标行动技巧回馈这个循环是不变的，而诸如作者文中提出的青少年，中年危机等切切实实存在的饥饿，性欲得不到满足等精神熵，我们该做的就是把无序变为有序，这个过程不简单，首先接受它，然后就解决。正如开篇序言，这本书需要读两遍，第一遍了解心流的概念，第二遍去理解，应用，思考，去指导自己的人生更加幸福和内在的和谐。
