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“负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定(容易焦虑时代的情绪自救书,给情绪问题命名,识别情绪触发因素,提供一整套科学应对方案,助你避免情绪过度反应,保持情绪平和,做好情绪稳定的成年人)”,作者:[利斯·范·萨斯特伦, 斯泰茜·科利诺, 柴丹]

负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定(容易焦虑时代的情绪自救书,给情绪问题命名,识别情绪触发因素,提供一整套科学应对方案,助你避免情绪过度反应,保持情绪平和,做好情绪稳定的成年人) Kindle电子书


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页数 : 共183页 更先进的排版模式: 已启用 快速翻书: 已启用

基本信息

  • ASIN ‏ : ‎ B094HXL2SQ
  • 出版社 ‏ : ‎ 中信出版社; 第1版 (2021年5月10日)
  • 出版日期 ‏ : ‎ 2021年5月1日
  • 品牌 ‏ : ‎ 中信出版社
  • 语言 ‏ : ‎ 简体中文
  • 文件大小 ‏ : ‎ 885 KB
  • 标准语音朗读 ‏ : ‎ 未启用
  • X-Ray ‏ : ‎ 未启用
  • 生词提示功能 ‏ : ‎ 未启用
  • 纸书页数 ‏ : ‎ 183页

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