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“焦虑星球笔记【英国亚马逊心理学畅销排行榜TOP 1!风行33个国家和地区!现代人的克服焦虑生存指南!】”,作者:[马特·海格]
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焦虑星球笔记【英国亚马逊心理学畅销排行榜TOP 1!风行33个国家和地区!现代人的克服焦虑生存指南!】 Kindle电子书

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Kindle电子书, 2019年7月19日
¥12.99

页数 : 共195页 更先进的排版模式: 已启用 快速翻书: 已启用

图书描述

2019年7月19日

编辑推荐:


★ 畅销书《活下去的理由》续篇,献给每一颗疲惫心灵的柔声鼓励。
★ 《星期日泰晤士报》畅销书榜TOP 1 英国亚马逊心理学畅销排行榜TOP 1。
★ 风行33个国家和地区,被百万读者赞誉为抚慰心灵的奇迹之书。
★ 作者马特·海格凭借本书与J.K.罗琳共同入围2018年英国国家图书奖年度作家决选。
★ BBC、《纽约时报》《卫报》《星期日泰晤士报》《电讯报》《观察家报》《赫芬顿邮报》等五十余家媒体争相报道,珍妮特•温特森、尼尔•盖曼、S·J·沃森、乔安妮·哈里斯等知名作家击节赞赏。


媒体推荐:


★ 令人神魂颠倒。——《星期日邮报》
★ 天才神作。
──演员暨作家 茹比‧韦克斯
★ 美丽、诚恳、充满智慧的一本书。
──演员芬妮‧科顿
★ 一本应对现代世界的诚实而人性化的完美指南。
——《卫报》
★ 如果现代生活也令你焦虑,这就是给你的书。
──作家 克劳蒂亚‧哈蒙
★ 海格是我们这个时代最重要的作家之一。
——作家多莉·奥尔德顿
★ 推荐每日服用这本书至少两次。充满了智慧、爱,与幽默。
──影星暨作家 史蒂芬‧弗莱
★ 《焦虑星球笔记》教我们如何在这个时代生存,现代人太需要这本书。
──英国生活方式女神 妮琪拉·劳森


内容简介:


超载的星球,住满了迷失的心灵
生活看似选择无限,但拥有再多,心灵却依然脆弱
一切都来不及、不够多、不够好。我们困在焦虑里
世界失速,我们活着,该如何不跟着疯狂?
关于时间不够
我们被时钟奴役,被发光的智能型手机宰制。不再是时间辅助我们,而是我们为时间发愁。明明电子邮件比寄信快,想买什么一键就可下单,显然问题不是时间不够,而是我们被刺激去做的事情超载了。
关于惶惶不安
感觉自己很丑,不代表你真的丑;感觉焦虑,不代表你一定要焦虑;感觉少了什么,不代表你不完整。问题出在你的感受。不在你的外表。别再透过不安的镜片看着自己。
关于孤单
按赞评价取代了真实互动。算法把我们关进小小的数位同温层,但我们可以选择不与别人的在线精采人生比较、可以当个算法无法预测的异数、可以让不断跳出的通知与讯息等一下。走出门,与真实世界的朋友喝一杯。
关于焦虑
接受自己正处于接受不了的状态。接受不自在的感觉,接受我没有主导权。接受自己。
接受痛苦的时刻,才能释放痛苦,让痛苦缓缓的回到他原本的世界。你不接受此时此刻,就到不了你想去的地方。


作者介绍:


[英] 马特·海格
英国畅销作家,横跨文学、非文学、与青少年小说。他曾为忧郁症所苦,也让他格外敏锐。他的作品《活下去的理由》对于受忧郁症所苦的心境直白的刻画,鼓舞许多同处困境的读者,出版即登上英国《星期日泰晤士报》畅销书榜TOP1,占据榜单长达49周,被翻译成29国语言。
底共同的问题:当世界脚步愈来愈快、压力已经成为日常,我们如何不至于跟着疯狂?
书中每一篇文字,都翻出了现代人心底的困惑,字里行间的幽默与同理心,安抚我们焦躁疲累的心。

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 1001 KB
  • 出版社: 江西人民出版社; 第1版 (2019年7月1日)
  • 语种: 简体中文
  • ASIN: B07VFN5Z8N
  • 品牌: 磨铁数盟
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 未启用
  • 用户评分: 平均 4.6 星 3 条商品评论
  • 亚马逊热销商品排名: Kindle商店商品里排第19名 (查看Kindle商店商品销售排行榜)
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