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“家有学生怎么吃 家长不可不知的常识”,作者:[吴澎, 刘永峰, 齐丽]
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家有学生怎么吃 家长不可不知的常识 Kindle电子书

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页数 : 共193页 更先进的排版模式: 已启用 快速翻书: 已启用
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图书描述

2019年3月1日
本书由高校食品专业的教师从专业的角度着手,针对各年龄段学生的生理特点,详细讲述了学生对能量、水、蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素及膳食纤维的营养需要。在对中国不同年龄段学生营养状况进行专业调查的基础上,提出合理的膳食结构,讲解考试前及考试期间的饮食原则、忌讳,推荐丰富且简便易行的饮食食谱,让家长们做到有的放矢地给孩子丰富饮食、补充营养。
《家有学生怎么吃》适合各学龄段学生的家长、美食爱好者、食品营养师参考。
我们都熟悉这样的场景,到了快下班的时候,家长们就开始发愁:今天给孩子做什么吃啊?

千篇一律的家常便饭孩子不愿意吃,外面餐馆和快餐店的饭菜家长又不放心让孩子长期吃。很多家长只知道要给孩子补营养,可是好心办坏事的情况也时有发生,如有些家长盲目地给孩子补充营养,导致营养过剩或营养失衡,出现许多“小胖子”;甚至在高考中,也经常有因为饮食不当导致学生身体不适而影响考试的情况。

家长们都想在孩子需要营养的阶段给孩子补充最恰当的营养,但是苦于有心无力,一日三餐、考试前、考试当天究竟应该怎么吃,家长们有时只有临时上网搜索一些似是而非的建议,无法做到系统科学地了解,也头疼着到底该给孩子什么样的饮食才能够使他们健康成长、学习高效。

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 30240 KB
  • 纸书页数: 193
  • 出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2019年3月1日)
  • 语种: 简体中文
  • ASIN: B07P64WQLH
  • 品牌: 化学工业出版社
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 未启用
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