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“《给年轻人的亲密关系成长课,我想把这一生过得稍微更好点》(全集共4册)书本里有时候教我们容忍,有时候教我们争辩,有时候教我们接纳,那究竟如何处理事情与情绪,怎么样才能过好一生?”,作者:[哈丽特·勒纳(Harriet Lerner), 苏·哈德菲尔德(Sue Hadf ield), 白福宝]
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《给年轻人的亲密关系成长课,我想把这一生过得稍微更好点》(全集共4册)书本里有时候教我们容忍,有时候教我们争辩,有时候教我们接纳,那究竟如何处理事情与情绪,怎么样才能过好一生? Kindle电子书

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Kindle电子书, 2018年11月23日
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页数 : 共651页 更先进的排版模式: 已启用 快速翻书: 已启用

图书描述

2018年11月23日

《给年轻人的亲密关系成长课,我想把这一生过得稍微更好点》(全集共4册)书本里有时候教我们容忍,有时候教我们争辩,有时候教我们接纳,那究竟如何处理事情与情绪,怎么样才能过好一生?:





对话的禁区:21个你必须避开的沟通风暴:



本书解释了我们的思考方式如何影响我们的沟通。它将先进的心理学知识用浅显易懂的方式表达出来。每一个认真想要提高自己沟通技巧的人都能发现它既实用又有效。本书占据了许多本属于家庭的时间。只有最慷慨的灵魂才会保持幽默感,激励我继续这一段不确定的旅程。我的妻子莎莉和我们的孩子——埃米莉、罗西和马库斯都给了我自由的空间。我最希望做的就是以同样的事情回报他们。


拆除你的情绪地雷:



孟子说“必有事焉”,就是王阳明强调的在事上磨炼。我们希望通过修行来强化我们的内心,但强化的内心是用来做什么的呢?只有躲在深山安静的茶室中才能平心静气,那不叫修行,那只是一种修行的姿势而已。真正的修行就体现在每一天的工作中。如何和颜悦色地与同事说话,如何清晰明确地安排事项,如何在别人不理解的时候坦白沟通,如何在获得成绩时不扬扬自得……这些事没有一件不是人生大事。如果只是这样号召大家热爱工作,那就是真正的心灵鸡汤了。而本书提供了许多能够让工作变得更亲切的方法,拾阶而上就能成为一个对工作有办法的人。有办法才能更加心平气和,所谓修行也就有了迈开脚的第一步。


我们,你们,他们:群际关系心理学揭秘(原书第2版):



心理治疗流派层出不穷,但实际上真正受到承认的只有屈指可数的几种,这几种重要流派的开山宗师堪称凤毛麟角,阿尔伯特•埃利斯(Albert Ellis)就是其中一位。
这本书有两个主要的特点,第一个特点是分析问题的界限清楚明确,全书都是紧密围绕着群际行为这一主线。第1章阐述了群际关系的基本概念,限定了群际心理的范畴。第2章从人类的本能需要出发,探讨了群体认同的结果以及表现,并从分类、动机、心理动力、社会认知和社会生物学等多视角分析了团体认同理论的基础。第3章探讨的是群际歧视的问题,作者用图式、集群归因错误、权力与地位差异以及外群体偏好等概念解释了在群际中的歧视现象。第4章则以内群体偏见为基础,分析了群际情绪与攻击行为。第5章用一些经典的实验展现了群际接触对合作与竞争的作用。最后第6章则从国际冲突的视角解释了战争产生的心理机制。本书的第二个特点是理论结合实际,没有只讲理论,也没有只罗列现象,而是把群际理论和现代社会所遇到的现实问题紧密结合在一起,从而使这些理论对人类应对新的社会问题有所帮助。


化解压力的艺术(原书第12版):




《化解压力的艺术(原书第12版)》主要以更加个人的、非正式的方式撰写。它围绕着生活中的情境,当它们被感知为有压力时,会导致情绪和生理的唤起,这就是我们所知的压力。《化解压力的艺术(原书第12版)》还包括大量的科学和统计信息,以及大量的趣闻、幽默以及个人经历,将压力内容融人生活中。此外,《化解压力的艺术(原书第12版)》也提供了大量的自我评估方法,使得该内容对每个学生都具有个体意义。

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 3190 KB
  • 纸书页数: 651
  • 出版社: 机械工业出版社; 第1版 (2018年11月23日)
  • 语种: 简体中文
  • ASIN: B07KT6QPGC
  • 品牌: 北京华章图文信息有限公司
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 未启用
  • 用户评分: 分享我的评价
  • 亚马逊热销商品排名: Kindle商店商品里排第332,016名 (查看Kindle商店商品销售排行榜)
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