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为什么嫉妒使你面目全非(关于嫉妒最好的自助读物) Kindle电子书

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页数 : 共176页 更先进的排版模式: 已启用 快速翻书: 已启用


图书描述

2018年9月18日

编辑推荐:


你极度嫉妒,又异常清醒,这太奇怪了。
克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲,正视嫉妒心;
学会信任,摆脱疑神疑鬼的自己。

内容简介:


你是否曾受到嫉妒的困扰?
嫉妒是否影响了你的人际关系?
你是否因嫉妒而感到身心俱疲?
如果以上问题你的答案都是肯定的,那么这本书对你而言再适合不过了!  

作为心理学领域的领军人物,罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。

同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。

本书或将成为你读过的最好的有关嫉妒的自助读物。最重要的是,它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。

作者简介:


罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy)
备受尊敬的认知心理学家,在认知行为治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会(AICT)会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会主席和美国认知疗法学院院长。
 
已出版作品多达数十部,包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》和《今日美国》在内的媒体专题报道过。

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 1067 KB
  • 纸书页数: 176
  • 出版社: 浙江大学出版社; 第1版 (2018年10月1日)
  • 语种: 简体中文
  • ASIN: B07HGC71FX
  • 品牌: 杭州蓝狮子文化创意股份有限公司
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 未启用
  • 用户评分: 平均 3.0 星 2 条商品评论
  • 亚马逊热销商品排名: Kindle商店商品里排第69,483名 (查看Kindle商店商品销售排行榜)
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2 个顾客评论

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显示 1-2 条评论,共 2 条评论

2018年11月21日
版本: Kindle电子书已确认购买
1 个人发现此评论有用
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2018年11月11日
版本: Kindle电子书已确认购买