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你值得被爱:如何克服爱情中的自卑感(知乎 暗涌 作品) (知乎「一小时」系列) Kindle电子书

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Kindle电子书, 2018年6月28日
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图书描述

2018年6月28日 知乎「一小时」系列
「明明在别人面前骄傲得不得了,恋爱时却那么卑微,一味地迁就对方。」

「两人都很要强,总是在竞争一样,特别怕自己哪点做得不好,配不上对方。」

「几段恋情都很失败,觉得自己是不是就不值得被爱了……」

也许你正因自卑而不敢追求爱情,也许你正在某段关系中感到卑微,也许你正在尽力抚慰自卑的伴侣,在亲密关系中,很多人被自卑感所困扰。自卑就像一枚隐藏在亲密关系里的炸弹,它让人变得畏畏缩缩、不由自主、怀疑爱情。

一味地告诉你,要勇敢,要自信,要努力,并不会解决问题。过来人的经验之谈也许有一定帮助,但你需要了解一些专业的心理学知识,来彻底搞明白爱情中的自卑感。

这本「一小时」我们邀请了西南大学应用心理学硕士暗涌,为大家提供一些科学好用的方法。作者运用专业所学知识,参考大量心理学文献,介绍了爱情中的自卑感会给亲密关系带来怎样的问题,以及形成问题的心理机制。然后分别从自卑者和自卑者的伴侣两个角度出发,介绍了如何提升亲密关系的质量,走出自卑阴影。

自卑是一个人的事,但爱情是两个人的事,希望你能和另一半一起,解决问题,享受爱情。

愿这本书帮你更好地认识亲密关系,在健康的爱情中,与伴侣一起成长。


作者序

作者序
第一部分 自卑与爱情
1. 自卑是社会关系的指示器
2. 什么样的自卑需要格外注意?
3. 自卑者在爱情中的表现
4. 为什么自卑者的爱情如此艰辛?
第二部分 如何克服爱情中的自卑感?
1. 我是爱情中的自卑者
2. 我有一个自卑的伴侣
3. 对双方的忠告:避免自尊竞争
结语
作者说

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 721 KB
  • 出版社: 浙江出版集团数字传媒有限公司; 第1版 (2018年6月28日)
  • 语种: 简体中文
  • ASIN: B07F6B4XBR
  • 品牌: 知乎·浙版数媒
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