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掌控(开启不疲惫不焦虑的人生) 平装 – 2018年7月23日

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基本信息

  • 出版社: 北京联合出版公司; 第1版 (2018年8月1日)
  • 平装: 283页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 7559622844, 9787559622846
  • 条形码: 9787559622846
  • 商品尺寸: 23.4 x 16.8 x 1.8 cm
  • 商品重量: 599 g
  • 品牌: 北京磨铁
  • ASIN: B07F525FHC
  • 用户评分: 平均 4.3 星 5 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

张展晖著的《掌控(开启不疲惫不焦虑的人生)》与同类书胜出的地方在于,结合很多专业化的数据,从运动员和健身教练角度,结合了心态、饮食、运动、恢复等多层级因素,更加立体系统,更加科学化。
营销助力:作者有全盘发展计划和营销动作,有了成熟的社群经济,大量的铁杆会员,日益完善的饱瘦产业链,环环相扣,互相联动,势必对于图书的销售会有大力的推动。
大咖推荐:作者曾先后为多位企业家和明星做过私教,在创业的过程中交友甚广。在“在行”核心微信群中非常有影响力,目前已获得就业创业名师帅SIR(微博60万粉丝)等前辈的大力推荐,并获得徐小平、周航、脱不花作序推荐。
观点新颖:作者既有科班毕业的背景,又有专业健身教练的从业经历,同时又兼修与健身相关的营养学知识,并最终将三个方面融合在一起,创立了饱瘦精力管理法。这个方法不但能满足人们对于减肥效果的高要求,还在实践的过程中取得惊人的精力管理成效,并通过逻辑思维的营销渠道使其观念深入人心,已具备热点爆发的初步基础。

名人推荐

展晖用并不痛苦的方法、简单明确的心理暗示,zui终改善了我的整个体质。
——徐小平 真格基金创始人

人到中年,用这样的方法重拾活力,是件值得分享的幸事。
——周航 易到用车创始人

这套方案让我3个月扔掉整个衣橱里的肥大衣服。
——脱不花 罗辑思维联合创始人

这是一本充满诚意和科学态度的指导书,是精英人士的必修课。
——田雪 营养师,营养学达人

展晖老师是我见过的zui重视心态管理的健身专家。
——朱光 「简练」创始人,健身动力学专家

运用展晖给出的方案,我居然做到连续3年无间断每周健身。
—— 熊军 勤为科技有限公司联合创始人,总裁

参加展晖的训练营,效果显著。一个潜心研究专业的人,是zui有魅力的。
——宋凌云 朴道良品集团有限公司 董事长


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