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10秒沟通:跟任何人都聊得来的高效沟通术 Kindle电子书

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图书描述

2018年5月24日
工作汇报,如何用10秒回复领导真正想听的重点?
即兴演讲,如何用10秒准备一段有智慧、有风度的发言?
电话沟通、商务谈判,如何用10秒让对方对你说Yes?
…………
日本电视台沟通达人15年实战经验,7大突破口、50个实用技巧,帮你轻松应对“一对一、一对多”两大沟通难题。场景囊括工作、个人生活的方方面面,让你从“结结巴巴”到“滔滔不绝”,10秒成为沟通高手,把话说到点子上。

编辑推荐
日本电视台沟通达人15年实战经验锤炼而成,7大突破口、50个实用技巧,轻松驾驭“一对一、一对多”两大沟通难题,是一本应对不同场景的沟通词典。

“笨嘴拙舌”也能“滔滔不绝”,成为沟通达人其实有迹可循:作者曾在试镜时说话磕磕绊绊,无数次的NG经历,让作者深受挫折。在他发现了10秒沟通法后,作者刷新了电视台的收视记录,迎来职业生涯新高峰。

如果你在与人沟通、当众发言时感到畏手畏脚、犹豫不决,那么你需要学会“10秒沟通”。机不可失,错过这回也许就没有下次了。学得会、用得着的实用沟通技巧,让你跟任何人都聊得来,10秒成为沟通高手。
作者简介
[日]荒木真理子
日本高人气沟通达人、主持人,毕业于日本庆应大学商学院,后进入日本朝日电视台工作。
作者原本不擅长沟通和表达,甚至在主持试镜时磕磕绊绊,怀抱着渴望改善自己沟通技能的决心,作者独创了一套“10秒沟通法”,发现了让人从“结结巴巴”到“滔滔不绝”的沟通秘诀。创造了2017年日本电视台收视记录,成为备受关注的沟通达人。
目录
第一章 10秒打开沟通新局面
1. 电视台都在用的10秒沟通法
2. 10秒帮你启动朋友圈
3. 言简意赅:10秒打造鲜明个性烙印
4. 筛选10秒高质量信息
5. 10秒演讲,你也可以滔滔不绝
专栏1 面试的神奇逆转!最后10秒分胜负

第二章 常见难题也可“10秒”解决
6. 10秒准备,即兴发言不犯难
7. 10秒介绍:用数字展现个人魅力
8. 先发制人,打造自己的10秒节奏
9. 想要能说会道?1天只须练10秒
10. “简单说两句”时,不妨只说10秒
11. 电话沟通,要点控制在20秒
12. 谈话高手的3个附和技巧
专栏2 意外状况在所难免!时间突然不够了怎么办!

第三章 沟通高手的10秒表达诀窍
13. 挖掘对方需求,回答要比问题更短
14. 流芳百世的名人名言一般不超过10秒
15. 来自政客的演讲技巧:每段大概50字
16. 用“讲故事”的节奏沟通,不要“念完就跑”
17. 10秒说服对手的谈判技巧
18. 想要一语中的?给你的谈话内容加标题
19. 千钧一发!如何抓住和大人物沟通的关键10秒
专栏3 100次点击不如去1次现场

第四章 10秒给对方留下深刻印象
20. 起承转合:从“转折”开始说更能抓人眼球
21. 要向小学生学习的叙事技巧
22. 推进执行的“传达4技巧”
23. “长篇大论”只会让人困惑不解
24. 把要点一网打尽:专业知识从告知大意开始
25. 巧用身边事例,方便对方理解
26. 巧用反义语句,化缺点为优点
27. 选择押韵的语句,留下难忘的演讲
专栏4 观众真正感兴趣的是什么

第五章 最大限度发挥“10秒”功效的附加技巧
28. 艺人的瞬间传达技巧:同时向眼、头、耳发送信息
29. 广告前10秒隐藏的沟通技巧
30. 巧用肢体语言,让你想说的能“被看见”
31. 接地气得表达,让人倍感亲切
32. 发布会天才都是巧妙运用数字的高手
33. 用不同的音调音量打造不同的印象
34. 说话抑扬顿挫的4种魔法
35. 停顿:沟通达人的进阶谈话技巧
专栏5 所谓的临场发挥,全凭素材库

第六章 演讲达人的10秒进阶技巧
36. “10秒”+连接词=成功的演讲
37. 无从下手时的表达模板
38. 演讲切入正题前,多说“10秒”
39. 最初的10句比之后的10000句都重要
40. 5步、10秒,帮你先声夺人
41. 用背景调查打造“亲和力+说服力”
42. 演讲途中不要迷惑听众
专栏6 排练次数与成功率的关系

第七章 在任何场合都能侃侃而谈
43. 缓解焦虑的绝招!小道具带来意外惊喜
44. 用平常的语气说话:少用书面语,多用口语
45. 恰当的练习对象帮你缓解焦虑
46. 通过“10秒分段练习”积累成功经验
47. 突然忘词怎么办?用“图像”写稿扫清大脑空白
48. 复述标题,打造镇定自若的发言
49. 一时无语不妨实话实说,观众反而备感亲切
50. 用“热情”化解“焦虑”,不善言辞也能传递心意
专栏7 探索合理的沟通空间
序言
把我从重度焦虑症中解救出来的“10秒沟通技巧”

“直播倒计时开始,4,3……”

我不由得咽了一口唾沫,目光落在脚边的显示器,里面的自己俨然一副老播音员的模样。正在这时,后台响起提示的声音:“荒木小姐!”

“好的,诸位请看,山的一面已被杜鹃花染红。此刻,我正在仙台市青叶区的○○。那个,那个……(头脑一片空白,陷入慌乱状态!)”

我投身播音事业是从播报时事生活起步,起初担任早间新闻节目的现场直播记者。虽然播报时间只有一分钟,但是一早就得现场采访,再以自己掌握的文字、词句组织语言。正式直播要到中午,因此头脑始终处于混沌状态。

最初的几次倒还顺利,大概到了第五次的时候,受现场气氛的感染,突然意识到摄像机正对着自己。话到嘴边却说不出来,只想找个地洞钻进去……总之,真是羞愧难当,恨不得就此消失。
自那以后,我再也不敢面对镜头说话。经常满面通红、欲言又止,甚至萌生退意。早晨那一分钟的直播时间倍感煎熬,夜晚也是辗转难眠,只希望太阳不再升起。

在我脑海中,各种消极、否定的念头此起彼伏:“之前几次纯属偶然,我终究无法胜任这份工作。尽管顶着‘播音员’的名头,终究不过是大学毕业不足一个月的新人。对啦,我自小就有重度焦虑症。小学时候的钢琴表演从一开始就卡住……还有那次面试也是表现糟糕……”

15年后。

我非但没有中止播音生涯,而且站在天气预报的85寸大屏幕前也毫不慌张,甚至还和大名鼎鼎的古馆伊知郎先生联袂主持黄金档新闻节目《报道站》。

究竟发生了怎样的变化?

在屡战屡败、不屈不挠的挣扎中,不经意掌握的“10秒分段表达方法”将我从崩溃边缘拉了回来。

某次,我放在桌上的播音稿被风吹散。于是,我俯身拾取,10秒钟差不多捡起4张。我一边收拾,一边朗读。一张接着一张,等稿件全部叠好之后,内容也大致记下。

“嗯?怎么不试试每10秒钟说一段呢?”

一分钟的播音时间原本觉得漫长,但是以10秒分段,其实不过如此。

我顿时如释重负:“坚持10秒总没问题吧!”

于是,我把话题仔细加以分解,这10秒谈谈○○,那10秒说说△△。话题越来越多,播报也不再令人煎熬,反而成为一种乐趣。

“只是稍下功夫,心情为之大好!虽然很简单,变化却很大!”

只需区区10秒,效果不可思议。

“请简单说两句吧……”面对他人的邀请,你是否可以当即巧妙地自我介绍呢?

“啊?从我开始?”“这么突然真是措手不及!”……

大多数人都会惊慌失措,或是焦虑不安,恐怕憋了好几分钟也说不出“两句”吧。

与忙碌的上司同乘一部电梯时,你能否迅速说服对方接受你的方案?

“时间有限,下次再说吧!”“等你考虑充分了再说!”……

机不可失,错过这回也许就没有下次了。

畏手畏脚、犹豫不决、不善表达……倘若你也抱有同样的紧张,那么我的“10秒秘诀”就是最好的礼物。

首先试着坚持“10秒”分段、不慌不忙地迎向对方吧。

随着表达方式的改善,给人的印象也会发生天翻地覆的变化,好评也是如潮而来。

宣讲、会议、演说、面试、自我介绍、酒宴的寒暄、联谊……如果每每在众人面前觉得忧虑不安,那么,相信我的方法可以让你心情大好。

不必担心,我曾经深受重度焦虑症之苦,如今不也脱胎换骨了么?

那么,让我们共同迈出这一步吧。


基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 701 KB
  • 出版社: 北京联合出版公司; 第1版 (2018年6月1日)
  • 语种: 简体中文
  • ASIN: B07D3Y9NKY
  • 品牌: 北京时代华语国际传媒股份有限公司
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 未启用
  • 用户评分: 平均 4.2 星 52 条商品评论
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前 1000 名评论人
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2018年5月30日
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2018年5月28日
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