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图书描述

2017年1月1日


编辑推荐:

★微情绪心理学有什么用?
透过表情和动作看穿他人的内心情绪,以此相机行事,调整自己的言行,这就是微情绪心理学的主要作用。它比“微表情”和“微反应”更有力度。
★全书采用大尺寸原创配图,精准、生动!
通过大量生活案例及专家实验,再辅以大尺寸的原创配图,教你一面洞察他人的情绪,一面控制自己的情绪,牢牢掌握人际交往的主动权,成就卓越人生。
★一次满足你读人和修身两个愿望,价值升级!
他在想什么?他在撒谎吗?四堂情绪洞察课教你读心识人准到骨子里!
不陷入负面情绪,不喂养坏脾气,三堂情绪管理课确保你的人生不失控!
★本书适用范围
人际交往、职场上位、企业管理、商业谈判、恋爱交友、闲谈聊天,以及一切有人的场合!


内容简介:

在生活中准确知觉和评估情绪是非常重要的。比如,聊天时,如果对方微皱鼻子、眼神涣散、用手指敲桌子或把玩桌上的东西,便可明白他对你的话已感到厌倦,你应乘机告退或寻找新话题。又如,当你遭到刁难,怒火攻心时,能马上察觉到自己的情绪非常激动,可以及时采取暗示、转移注意力等方法自我放松,鼓励自己克制冲动。
本书共分七章,囊括了“情绪洞察课”和“情绪管理课”的重要内容,全方位解读了微表情小动作背后的情绪密码,以及有效地表达自己不失控的情绪管理术,帮助读者敏锐地感知和评估他人和自己的情绪,并在此基础上相机行事,调整自己的言行,牢牢掌握人际交往的主动权,从而做到在各种场合占尽先机,成就卓越人生。


作者介绍:

金文:专注于心理学、行为学研究数十年,并致力于分析人的性格特征、职业趋向、成功潜力等。作为大型企业的特聘心理培训师,其凭借着专业的读心技能和灵活的阅人技巧,创造了令人瞩目的成绩。


目录:

上篇/情绪洞察课:识别他人情绪,就能掌控局势
第一章:用微反应解读情绪密码,用高情商应对情绪起伏
第二章:一切都呈现在脸上--面部表情是情绪表达的主要通道
第三章:最诚实的手和脚--肢体动作是情绪表达的直观反映
第四章:一开口,你就被出卖了!--声调语速是情绪表达的重要手段

下篇/情绪管理课:提升自控力,遇见更好的自己
第五章:了解自我--正确认识自己,是控制情绪的前提
第六章:管理自我--妥善处理情绪,是提高情商的关键
第七章:激励自我--展现情绪的惊人力量,进入心想事成的境界

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 1304 KB
  • 出版社: 山东文艺出版社; 第1版 (2017年1月1日)
  • 语种: 简体中文
  • ASIN: B07BT2JD9X
  • 品牌: 北京卓文天语文化有限公司
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 未启用
  • 用户评分: 分享我的评价
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