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佛系:如何成为一个快乐的人 平装 – 2018年2月28日

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基本信息

  • 出版社: 江苏凤凰文艺出版社; 第1版 (2018年3月1日)
  • 平装
  • 语种: 简体中文
  • ISBN: 9787559414311
  • 品牌: 时代华语国际
  • ASIN: B079BJKLYN
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商品描述

编辑推荐

一、 深度解读“佛系”,重塑快乐自我
• 佛系三连:都行,可以,没关系!
• 佛系恋爱:“我们恋爱吧。”“都行,看你。”
• 佛系干活:说我好也行,说不好也行。
……………
佛系=一切随缘 +自得其乐+ LOVE&PEACE
快乐 = 放下“不满的心”+ 坦率而主动地满足合理欲望
真正的“佛系”不是消极逃避,是将合理欲望转化为积极能量!

二、 日式“佛系”快乐思考法,传授“清•简•行”的健康生活理念
清——清理内心多余的烦恼,感受“被欲望所驱使,感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态:
“快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心理状态,也就是幸福。
“不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态,也就是不幸福。
简——简洁理性的正面思考,放下多余的执念、妄想,将合理的欲望转化为能量。
行——践行重视快乐的生活方式,以“慈、悲、喜、舍”之心与世界相处,享受当下的圆满。
“佛系”快乐思考法,能帮助现代人缓解因社会压力、人际关系、资讯爆炸而带来的焦虑不安。

作者简介

【日】草薙龙瞬
佛教僧侣,有“东大名僧”美名,佛教学堂“兴道之里”负责人。
 没有宗派、寺庙、家庭的单纯“出家僧侣”。
 不实际探讨佛教,以不谈论“属于宗教的佛教”为方针。
 思想的基础为“原始佛教”(佛陀所传播的合理的思想与冥想法)。
他的理念独树一格,以不谈论“属于宗教的佛教”为方针,将佛教宣扬为“有助于改善生活的方法”。在日本国内,他不属于任何宗派,提倡将实用性的佛教本质运用于工作、人际关系和生活中的各个方面。


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