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发现心流:日常生活中的最优体验 精装 – 2018年1月20日

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基本信息

  • 出版社: 中信出版社; 第1版 (2018年1月1日)
  • 外文书名: Finding flow: the psychology of engagement with everyday life
  • 丛书名: 
  • 精装: 189页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 32
  • ISBN: 9787508675541
  • 条形码: 9787508675541
  • 商品尺寸: 21 x 15.2 x 2 cm
  • 商品重量: 440 g
  • 品牌: 中信出版集团股份有限公司
  • ASIN: B078B3YC8Q
  • 用户评分: 平均 4.6 星 6 条商品评论
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商品描述

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心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作!
畅销全球28年,被译成30余种文字
影响全球千万人的“心流”理论实践手册
一本关于如何提升幸福感和效率,获得积极人生的行动指南

郑也夫(北大社会学系教授)
赵昱鲲(清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任)
阳志平(安人心智集团董事长)
万维钢(科学作家,得到《精英日课》专栏作者)
张德芬(身心灵畅销书作家)
田芳萌(北京师范大学社会发展与公共政策学院)
吕宁思(凤凰卫视资讯台总编辑)
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米哈里这样概括心流的成因和特征。第一,注意力。第二,有一个他愿意为之付出的目标。第三,有即时的回馈。第四,因全神贯注于此,日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。第五,达到了忘我的状态。作者讨论了一些本质的、科学还难于进入的问题。而这些奇思妙论,不是基于玄想,而是调查。作者总结的心流体验,是大规模调查的结果。
——郑也夫 北大社会学系教授

外界纷扰并不可怕,反而是我们铸成更大的心流的能量来源。你无疑会被契克森米哈赖说服,推崇心流,喜欢心流,寻找心流。
——赵昱鲲 清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任

经过近五十年的发展,心流一词已经从学术界成为流行文化的一部分。它构成了今日盛行的积极心理学基石,成为互联网产品设计重要考量指标。契克森米哈赖教授以原创者身份回答了心流是什么,心流有什么意义,如何获得心流等。幸福的真相是什么?相信各位读者会开卷有益。
——阳志平 安人心智集团董事长

从心流出发,契克森米哈赖重新定义了什么叫“乐趣”,什么叫“复杂”,什么叫“休闲”,并且最终推出什么是真正的幸福。真正的幸福,是当你全心全意投入一件事,把自己置之度外的时候,获得的副产品。你直接追求的并不是幸福,而是把自己变得更复杂——在这个变复杂的过程中,你会找到乐趣,这个状态就是幸福的。
——万维钢 科学作家,得到《精英日课》专栏作者

这本《发现心流》并非学术著作,而是契克森米哈赖写给普通读者的一本自助指南。书店的货架上总摆放着很多自助书籍,教人如何发财致富、结婚生子、运动休闲,其中大部分是基于生活的经验之谈。《发现心流》则建立在作者自己的科学发现上,也结合了他人的研究成果,提供了很多帮助我们自得其乐的建议。
——田方萌 北京师范大学社会发展与公共政策学院


盗火:硅谷、海豹突击队和疯狂科学家如何变革我们的工作和生活 心流:最优体验心理学 发现心流:日常生活中的最优体验 当下的力量(白金版)
重磅推荐 现在,我们已能够从先锋者、创新者所组成的全球性网络中吸取信息与灵感。出神的四种力量已打开了奥林匹斯山的大门。我们再也不必依靠别人来盗取火种。 终于,我们能够自己点燃火焰了。 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里契克森米哈赖开山之作! 热销全球28年,被译成30余种文字, 影响全球千万人的开创性心理理论。 心流不是鸡汤, 而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学 “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。 《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说,是一本切实有用的好书,将让我们认清时间的幻象,活在当下,找到真正的力量,发现平和与宁静的入口。
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