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你不该输在情绪上 平装 – 2017年10月9日

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基本信息

  • 出版社: 四川文艺出版社; 第1版 (2017年10月9日)
  • 平装: 296页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 32
  • ISBN: 7541148105, 9787541148101
  • 条形码: 9787541148101
  • 商品尺寸: 20.6 x 12.6 x 2 cm
  • 商品重量: 299 g
  • 品牌: 酷威文化
  • ASIN: B077Y87DSM
  • 用户评分: 平均 4.6 星 13 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

10节情绪管理课程
送给偶尔涌现负能量,无法管理自己情绪的人;
送给那些一直在努力,却一直原地踏步的人。

管理自己的情绪,成就高情商。

有时你是不是也这样:
聚会时,再热闹的氛围也无法掩饰自己因为某件事而低落的心情,最 后不欢而散;
考试结束,只因一个小错误,就认为自己全盘皆输,不停地抱怨,最 后“赶走”了朋友;
下班后,因为工作上的小问题,回家挑三拣四、大发雷霆,导致家庭不和睦。
……
20岁被情绪左右行为,是青涩;30岁被情绪左右行为,是情绪管理能力差。

这是本任何时候打开都不晚的情绪管理图书
如果你习惯了抱怨、习惯了忧郁、习惯了被情绪牵着走,那你就会忘记初心、忘记自己曾经的志向。
学会管理情绪,即使情绪很低落,也不要皱眉,想想爱你的人是如何着迷于你的笑容。

媒体推荐

情绪作为支配大多数人行为的思想,已经变得尤为重要。进入21世纪,有关情绪的论文、书籍日益增多。我有幸通过该书详尽的观点、案例,了解情绪对自身行为的控制及影响。
——夏朵

当我们关注社会现象时,这本书提醒我们关注自己的情绪;当我们情绪失控时,这本书提醒我们及时掌控情绪。
——叶荷新

该书帮助我认清情绪对自身的影响,引导我正视负面情绪带来的创伤。作者不仅提供了控制情绪的方法,还着重分析了负面情绪的成因。该书无疑是一本情绪使用指南。
——庄晓


13 个顾客评论

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