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温柔入睡 平装 – 2017年11月1日

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基本信息

  • 出版社: 北京科学技术出版社; 第1版 (2017年11月1日)
  • 外文书名: the gentle sleep book
  • 平装: 236页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 7530491334, 9787530491331
  • 条形码: 9787530491331
  • 商品尺寸: 22.4 x 16.8 x 1.6 cm
  • 商品重量: 481 g
  • 品牌: 北京科学技术出版社
  • ASIN: B076DQQSK3
  • 用户评分: 平均 5.0 星 1 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

英国亚马逊超级畅销书。

睡眠不是一场战斗,它是一种平衡,在这本让人安心的书中,萨拉帮助父母们找到了这种平衡。父母必备枕边书,有史以来可以真正帮助父母和孩子的书。

睡眠无需训练,只需温柔以待,遵循孩子的天性让孩子越睡越好。

你是否因为你的宝宝不睡觉而感到筋疲力尽?比起控制哭泣法、抱起/放下法等严苛的睡眠训练方法,你应该更喜欢平衡温和的方法吧?在这本让人安心的书中,作者萨拉为0~5岁孩子的常见问题提供了温和的解决方法。

名人推荐

睡眠对我们至关重要,对孩子们尤其如此。因此,睡眠问题成为各个育儿书作家和育儿专家们之间备受争议的话题。在本书中,萨拉•奥克维尔-史密斯从科学、文化和历史的角度阐述了婴幼儿的睡眠问题,从而让读者能结合背景知识来理解婴幼儿睡眠。书中传达的主要信息是睡眠问题的原因不在于孩子本身,而是我们自己作为社会人设定了一些不符合孩子的生理需求和心理需求的育儿期望和要求,而一旦孩子们的睡眠不合我们的意我们就开始纠结。萨拉在书中给出的建议是父母们不要试图与孩子的睡眠模式抗争,而是应当尝试为自己寻找支持和帮助,这样才能更好地去解决问题。
—— 莎菲•法尔,《JUNO》杂志编辑

“这本书是科学与智慧的完美结合。以最新的科学研究成果为依据,萨拉教会各个家庭如何用积极回应和充满爱意的方式引导婴幼儿入睡,使得他们的睡眠能够符合各个年龄段的特点。此书能帮助父母们对孩子们的睡眠发展过程形成合理的期待,并让父母们安心和自信地使用专门针对他们的孩子的睡眠方法。

用及时回应和充满爱意的方式去引导婴幼儿睡眠,使得婴幼儿的睡眠能够符合各个年龄段的特质。此书能帮助家长们对孩子们的睡眠发展的过程形成现实的期待,并给家长们安全感和自信心去使用对他们的孩子刚刚好的特定睡眠策略。”

—— 萨拉•皮尔斯, 国际认证泌乳顾问
Amma早教中心首席执行官,教育主管


这本书应该被称为“睡眠圣经”,而且应当称为每位家长的床头读物。萨拉•奥克维尔-史密斯又写了一本通俗易懂的好书,书中充满了各种帮助小宝宝们放松和入睡,以及帮助家长们去除黑眼圈和眼袋的新方法。

——马尔内•维埃加斯,快乐成长早教机构创始人


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2017年11月14日
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