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“不老女人三付药:滋阴补肾养脾胃”,作者:[钟利群]
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不老女人三付药:滋阴补肾养脾胃 Kindle电子书

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页数 : 共188页 更先进的排版模式: 已启用 快速翻书: 已启用

商品描述

作者简介

钟利群,女,博士研究生,北京 中医药大学附属东直门医院神经内科副主任医师。已发表论文近20篇,参加各级课题10余项,并出版《钟孟良治疗内科急难病证经验与薪传》。2014年1月与其父钟孟良在北京卫视“养生堂”栏目主讲“中医不是慢郎中”专题。主要研究方向为脑血管病的多血管病变的中西医治疗,眩晕,神经系统变性病等。曾承担“中药新药临床评价研究技术平台”“参麦注射液对分水岭梗死的内环境的调节及瘀毒的抑制作用”等重大科研项目的研究。 --此文字指其他 kindle_edition 版本。

序言

滋阴补肾养脾胃,女人一生要做的功课
正所谓“流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉”,仿佛昨日还是十几岁的豆蔻年华,却不想转眼已到了几十岁的艾发衰容。曾经的玉骨冰肌,总归是禁不住时光的无情,光泽褪去,蒙上的只有衰老的暗尘。
女人最怕的就是衰老,如果听到有人对自己说“你看上去老了很多啊”,这无疑是在用锥子扎自己的心。每个女人都想拥有如花美貌、杨柳细腰,都想永远留住青春活力、靓丽容颜,都想到了四五十岁,依然拥有20岁般的娇嫩肌肤。
就像很多影视明星,虽然已经是“一大把年纪了”,却让无数人痴迷,这一切都源于她们到了应该呈现衰老的年龄,肌肤还是那样白皙柔嫩,容颜还是那么细致红润,脖颈还是那么光滑,头发还是那么秀丽,体态还是那么匀称,就连记忆力、工作能力等都不减当年,似乎岁月的刻刀太眷顾她们了,以至于都不忍心去给她们留下丝毫的痕迹……
或许你会说,她们可以用最好的保养品,还能有大把时间做保养。但如果单纯靠这些化学品,恐怕还不足以让她们保持如此的年轻态。这其中还有什么秘诀吗?我认为她们一定注意到了一种最根本的保养方法——由内而外地保养。
由内而外保养,需要做到三点,即滋阴、补肾、养脾胃。
滋阴。有人说,阴虚之人,即便再貌美如花也不过是朵干花。初次看到这句话的时候,内心不免会生出一股心疼感,本来貌美如花,看上去却干巴巴的,这样的人不管五官再怎么标致,都会呈现出一种老态。如此,又怎能不叫人心疼。而这都源于体内阴津不足。
但不管是解决肌肤、容颜的问题,还是脏腑的问题,既然是体内阴液不足的原因,那么从根本上就要滋阴。只要将亏虚的阴液补上了,这些问题自然也就消失了,衰老的脚步就可以缓慢一些了。
补肾。女人的一生都受肾气的主宰,牙齿、骨骼、骨髓、脑髓、头发、月经、性功能、生殖能力、身材、面容等,无一不随着肾气的变化而变化。肾气旺盛,牙齿则洁白,秀发则浓密,面容则姣好,月经也规律,生育能力较强,还可以拥有性感的身材等;但如果肾虚,就会出现牙齿焦黄稀疏甚至脱落,头发焦黄花白甚至脱落,月经紊乱甚至闭经,性欲减退甚至性功能丧失,怀孕困难甚至不孕,面容憔悴甚至长斑,身材臃肿变形等问题。
因此,延缓衰老,还要从补肾做起。
养脾胃。本是一个水灵灵的女人,却突然之间变成了“黄脸婆”,肌肤失去了原有的红润光泽,开始变得粗糙,皱纹还不断地爬上脸庞;本来纤细、姣好的身材也开始走样了,垂臀平胸……一切衰老的迹象就这样产生了。这一切都跟脾胃虚弱脱不了关系。 脾胃是水谷受纳、吸收器官,同时也是气血生化之源,还是体内多余水湿代谢的器官,而摄入营养、化生气血、排出多余水湿等,都是延缓衰老、驻留青春的“必需条件”。
所以,养好脾胃也是女人不老的关键之一。
滋阴、补肾、养脾胃,这三点做好了,那么美丽就有了基础,青春也有了保障。这是每个渴望不老的女性一生都要用心做的功课!
编著者 --此文字指其他 kindle_edition 版本。

基本信息

  • ASIN : B075MYBT12
  • 出版社 : 化学工业出版社; 第1版 (2017年9月15日)
  • 出版日期 : 2015年1月1日
  • 品牌 : 化学工业出版社
  • 语言 : 简体中文
  • 文件大小 : 7447 KB
  • 标准语音朗读 : 未启用
  • X-Ray : 未启用
  • 生词提示功能 : 未启用
  • 纸书页数 : 188页
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