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Mindful Drinking: How To Break Up With Alcohol (English Edition) Kindle电子书

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页数 : 共193页 生词提示功能: 已启用 更先进的排版模式: 已启用
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图书描述

2017年12月28日

With an easy three-step plan, Mindful Drinking: How To Break Up With Alcohol is here to help the 64% of Brits who want to drink less, and cultivate a new, healthy and more mindful relationship with alcohol. You CAN drink less, without giving up!

Journalist Rosamund Dean combines scientific expertise with practical advice in a game-changing three step guide: The Problem, The Incentive, and The Plan. By following this guide you will be able to experience the benefits of drinking less - drinking less will improve your mood, your skin, your sex-drive and your body as well as reduce stress and anxiety.

Whether you are sober-curious, or just want to cut down - Mindful Drinking: How To Break Up With Alcohol shows not only why you should, but also how you can, in a way that will change your life forever.

What readers have been saying about Mindful Drinking: How to Break Up With Alcohol:
'Brilliant book; realistic and creating real positive change'
'Would highly recommend for anyone who is concerned about the amount they drink, but doesn't want to completely stop.'
'A brilliantly straightforward and realistic approach to cutting down sensibly.'
'Really broke a cycle for me of just drinking every weekend.'


基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 434 KB
  • 纸书页数: 193
  • 出版社: Trapeze; 01 (2017年12月28日)
  • 语种: 英语
  • ASIN: B074ZHF9WX
  • 标准语音朗读: 已启用
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 已启用
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  • 亚马逊热销商品排名: Kindle商店商品里排第308,021名 (查看Kindle商店商品销售排行榜)
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美国亚马逊: 4.4 颗星,最多 5 颗星 3 条评论
Jennifer
5.0 颗星,最多 5 颗星LOVE LOVE LOVE the book, the author, the audible
2018年12月18日 - 已在美国亚马逊上发表
已确认购买
2 个人发现此评论有用.
Stacie L McComb
4.0 颗星,最多 5 颗星Great read
2019年4月12日 - 已在美国亚马逊上发表
已确认购买
Toni Williams
4.0 颗星,最多 5 颗星Makes it doable
2018年7月10日 - 已在美国亚马逊上发表
已确认购买