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自我关怀:让生命强大的必经之路 平装 – 2017年1月8日

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基本信息

  • 出版社: 北京联合出版公司; 第1版 (2017年1月1日)
  • 外文书名: Selbstmitgefuhl entwickeln
  • 丛书名: 海蓝幸福家译丛
  • 平装: 200页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 32
  • ISBN: 9787550293601
  • 条形码: 9787550293601
  • 商品尺寸: 20.6 x 15 x 1.4 cm
  • 商品重量: 340 g
  • 品牌: 北京紫图图书有限公司
  • ASIN: B01N2YRZM2
  • 用户评分: 平均 4.5 星 2 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

在这本书里,您可以找到自我关怀理论的源头活水。当您读完这本书的时候,您其实已经迈出了自我关怀的第一步,也是最重要的一步。
世界首席自我关怀心理学大师克里斯汀娜•布莱勒博士全新力作,开创性的理论成果配以经典案例的通俗解读,让人人都可以成为自己的心理治疗师。
万物皆有裂痕,那是光进来的地方,也请接纳自己的不完美,那是我们完整的一部分。
来自国际心理学权威:哈佛导师克里斯托弗•肯•杰默博士、海蓝博士等人的竭诚推荐,心理学入门经典必读。
温暖灵性的精美全彩四色能量插画,带给你心灵的颖悟,和自己来一场亲密对话。

名人推荐

本书充满了深刻的智慧。对所有想要深入了解什么是爱、关怀以及自我认知的人来说,这都是一份不可多得的宝贵资源。
——慕尼黑理工大学的布里塔•赫尔泽尔博士

当经历打击与挫折的时候,您是否愿意用更多的温暖与爱去拥抱自己呢?自我关怀被证明是一种十分有效且根本的手段,可以协助我们获得情感上的舒适与安定。幸运的是,自我关怀是每个人都学得会的。在这本细心体贴的书中,自我关怀领域的领军人物克里斯蒂娜•布莱勒博士将向你一一解释该如何开始,踏出自我关怀的第一步。所以,您还在等什么呢?
——哈佛医学院临床心理学家克里斯托弗•肯•杰默博士

我们经常像智者一样劝慰别人,像傻子一样折腾自己。有太多的人,把生命虚耗在追求外在事物上,却忽视了对自己的关怀。布莱勒博士这本书是她多年来临床实践的结晶,也是普及静观心理学的一个很好的入门读本。我建议大家用轻松、平和的心态,翻开这本书,跟随布莱勒博士一起迈出自我关怀的关键第一步。
——海蓝博士


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2017年9月16日
2017年8月13日
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