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练习的心态:如何培养耐心、专注和自律 平装 – 2016年11月26日

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基本信息

  • 出版社: 机械工业出版社; 第1版 (2016年11月1日)
  • 外文书名: The Practicing Mind:Developing Focus and Discipline in Your Life
  • 平装: 173页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 32
  • ISBN: 7111553101, 9787111553106
  • 条形码: 9787111553106
  • 商品尺寸: 20.8 x 14.8 x 1 cm
  • 商品重量: 259 g
  • 品牌: 机械工业出版社
  • ASIN: B01MSJP4SQ
  • 用户评分: 平均 4.2 星 23 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

走路、说话、系鞋带、骑自行车??
从小到大,我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。

名人推荐

杰出的表现来自哪里?托马斯•斯特纳知道,而且他明白其答案是多么意义深远。
—— 杰夫•科尔文(Geoff Colvin)
《哪来的天才?练习中的平凡与伟大》作者
希望在任何方面变得杰出的人都应该阅读本书,保持练习!
—— 罗伊•鲍迈斯特(Roy F. Baumeister)
《意志力 : 关于专注、自控与效率的心理学》作者
我把它推荐给我所有的学生,因为本书的教导既可以帮助他们打好高尔夫,也可以帮助他们过上更好的生活。
—— 埃里克•麦克卢恩(Eric MacCluen)
美国职业高尔夫球协会乡村俱乐部教学主任
托马斯•斯特纳的这本书,道出了我人生各方面的一些有益信息。读了本书,我作为企业领导者,变得更加高效;作为公开演说家,变得更有激情;作为家长,变得更加专心;而且,我从周末爱好中找到了更多乐趣,也进一步提高了技能。本书帮助我意识到,实现目标的方式与目标本身同等重要,甚至更重要。人生是一段旅程,不是一个目的地。感谢斯特纳先生,我热爱这段旅程。
——拉尔夫•西提诺(Ralph Citino),职业银行家
本书饶有趣味地将我们生活中的难事转变成乐事,为我们提供了一种简单实用且易于理解的方法,让我们改变了对人生旅程中很具挑战性或者最平凡的经历的看法。托马斯•斯特纳使用清晰易懂的语言和有趣的个人故事向我们表明,通过细致地专注于实现目标的过程,我们可以不再过度依恋自身无法控制的结果。如果每个人都能从本书中吸收作者提出的明智的建议,那么,我们将减轻自己面临的绝大多数痛苦。
——玛尔尼 K.马克利达基斯(Marney K. Makridakis)
《创造时间》(Creating Time)的作者、ArtellaLand网站的创始者
托马斯•斯特纳在本书中做到了一种罕见的结合:他不仅为人们聚精会神做事情提供了一系列明确而实用的步骤,还提供了一个有助于我们重新框定期望和价值观的理论背景,以便我们可以继续清醒地意识到过程与结果之间、进步与目标之间的差别。极力推荐这本书。
——斯科特 A.戴维森博士(Scott A. Davison)
摩海德州立大学哲学系教授、《论事物的内在价值》(On theIntrinsic Value of Everything)的作者。
托马斯•斯特纳阐明了生活中的一个悖论:真正的成就,需要耐心和戒律,而为了养成这两种优良品质,我们必须同时运用它们。随后,斯特纳用亲身经历的许多实际例子,通过运用冥想,解决了这一悖论。他向我们展示了怎样专注于当前这一刻,怎样不带任何主观判断地观察,以及在此过程中怎样释放出我们天生的能力来进行学习。自相矛盾的是,当你使用本书中描述的以过程为导向的方法时,不论努力做什么事情,都将取得更好的结果。
——迈克尔 J.盖尔博(Michael J. Gelb)
《如何像达•芬奇一样思考》(How to Think Like Leonardo da Vinci)以及《大脑力量:随着年龄的增长改进你的思维》(Brain Power: Improve Your Mind as You Age)等书的作者。
在一个即时满足的社会之中,托马斯M.斯特纳的这本书几乎夸张地模仿了即时满足这一现象。本书设计用于教读者如何放慢脚步、更清醒地意识到当前这一刻,并且增强自律与专注,从这本阐述复杂观点却内容简练的书中,作者的智慧完全展示了出来……这本尽管很薄但富含内容的书,带给我们在一生之中可以不停思考和运用的足够丰富的信息。
——《圆桌评论》(Roundtable Reviews)


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显示 1-8 条评论,共 23 条评论

2018年2月12日
版本: Kindle电子书已确认购买
5 个人发现此评论有用
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2018年1月31日
版本: Kindle电子书已确认购买
1 个人发现此评论有用
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2017年2月19日
版本: Kindle电子书已确认购买
4 个人发现此评论有用
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2017年2月7日
版本: 平装已确认购买
2 个人发现此评论有用
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2018年8月24日
版本: Kindle电子书已确认购买
2018年3月28日
版本: Kindle电子书已确认购买
1 个人发现此评论有用
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2018年1月8日
版本: Kindle电子书已确认购买
2017年10月17日
版本: Kindle电子书已确认购买