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The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry (English Edition) Kindle电子书

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页数 : 共226页 生词提示功能: 已启用 更先进的排版模式: 已启用
快速翻书: 已启用 语种: 英语


图书描述

2016年12月2日
Learn the scientific benefits of positivism!

Sometimes it's easiest to look for the worst in every situation--our brains have evolved to scan for problems in order to help avoid them. But you can transcend this natural negativity--if you know how.

The Science of Positivity teaches you how cynical thought habits are formed, and how you can rewire yourself to go beyond them. Neurochemical expert Loretta Graziano Breuning, PhD, empowers you to transcend negativity by creating new thought habits. You'll learn simple, practical actions you can take to shift your thinking to a way that causes your brain to reward optimism with the release of happy chemicals. You can even permanently replace cynical thought patterns with realistic and optimistic thoughts.

In just minutes a day for six weeks, you will build new pathways to see the world in new ways. Frustration is an inevitable part of life, but rather than using cynicism to manage frustration, you can rewire your brain to get beyond it.

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 592 KB
  • 纸书页数: 226
  • 出版社: Adams Media (2016年12月2日)
  • 语种: 英语
  • ASIN: B01M4KFT1T
  • 标准语音朗读: 已启用
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 已启用
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美国亚马逊: 4.4 颗星,最多 5 颗星 51 条评论
G C on a lake N of Dallas
5.0 颗星,最多 5 颗星Outstanding and practical human psychology very very unique and precise
2018年2月11日 - 已在美国亚马逊上发表
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17 个人发现此评论有用.
Firenze Zen
5.0 颗星,最多 5 颗星The ABSOLUTE EASIEST and BEST book on brain chemistry yet!
2016年11月7日 - 已在美国亚马逊上发表
已确认购买
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Let's Compare Options Preptorial
5.0 颗星,最多 5 颗星Materialistic but a good read
2018年7月29日 - 已在美国亚马逊上发表
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2 个人发现此评论有用.
Brian D. Jones
5.0 颗星,最多 5 颗星Now More Than Ever, We Need This Book on The Science of Positivity
2016年12月12日 - 已在美国亚马逊上发表
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