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我要内脏变年轻:活到天年的健康法则 平装 – 2016年8月1日

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基本信息

  • 出版社: 湖北科学技术出版社; 第1版 (2016年8月1日)
  • 外文书名: Kenko wa "naizo-san" de kimaru
  • 平装: 228页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 9787535285997, 7535285996
  • 条形码: 9787535285997
  • 商品尺寸: 22.2 x 16.6 x 1.8 cm
  • 商品重量: 458 g
  • 品牌: 阳光博客
  • ASIN: B01JG4CGEI
  • 用户评分: 平均 5.0 星 1 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

※有料!世界代谢症候群研究领域的前沿观点:“内脏寿命”才是让你不生病的秘密
决定我们“实际寿命”的不是基因“染色体尾端”,而是我们的“脏器时间”!即,每个脏器都有各自的“寿命”,也就是说,心脏有心脏的寿命,肾脏有肾脏的寿命,而这些寿命,便决定了我们每一个人的健康。

※有用!强大的“内脏健康法”:对健康、美容、减肥都有效
◇内脏疲劳的人,看一眼就知道
◇“容易厌烦”不是心理问题,而是身体的问题
◇所谓的“突然死亡”,其实是一种“慢性”疾病
◇爱睡觉的小孩会长大,不爱睡觉的小孩会长胖
◇体重减10 公斤、腰围瘦10 厘米的“超轻松瘦身法”

※有趣!原来健康书也可以这么有趣味!
◇美好回忆越多的人,越能拥有健康!
◇见到韩星时的“心动感”,让身体充满元气!
◇为什么柠檬可以帮助起床?
◇早晨比晚上更适合思考!
◇应该要花五十亿年进化的“长颈鹿脖子”为什么可以变长?

名人推荐

恐惧!许多内脏时间在你不经意间偷偷溜走了
本书是代谢症候群研究权威伊藤裕教授的新作。他认为决定人的寿命的是“脏器时间”。
保持健康的生活习惯,可以有效减缓“脏器时间”的流失速度,延缓衰老。
这本书结合了伊藤老师的工作和生活经验,对旨在美容瘦身、健康长寿的人来说,都是一个很好的参考。
——淳君

内脏大人决定你的健康快乐
养生书近年来成为一大趋势代替,“内脏大人”又是什么呢?
这本书中讲,生命是由内脏时间来决定的,作者用更简单的表达来讲解表观遗传学,并补充最新的医学知识。一个脏器出现机能下降的问题,其他脏器的寿命也会跟着越来越短。
最让我震撼的是“临终笔记”,也许死亡病没有那么可怕,我们可以坦然地接受它。
——一个理性的关西女人

一个伟大的概念
这是一个很人性的想法!
这本书尝试着把内脏的生理机制放在一个点上来解释,清晰易懂,是一本必读书目!
——无忧无虑的人

从另一个角度看内脏
一本很好的书,“内脏大人”这个称呼是一种很柔和的叫法,让我感受到了伊藤老师对生命的尊重,也让我们从另一个角度去理解内脏的运作。
——路过的人


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2017年3月6日
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