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“青春秀出来:青少年的学习与成长 (在阳光下奔跑系列丛书)”,作者:[刘传英]
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青春秀出来:青少年的学习与成长 (在阳光下奔跑系列丛书) Kindle电子书

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页数 : 共200页 更先进的排版模式: 已启用 快速翻书: 已启用

商品描述

目录

第一章爱问为什么
充满好奇:做个爱提问的孩子/002
保持天性:不要丢掉好奇心/004
巧妙提问:脑子越用越灵活/007
机不可失:把握提问的时机/010
胆大心细:用质疑的眼光看世界/012
善于观察:借我一双慧眼吧/015
火眼金睛:跟柯南学习观察法/017
兵法练习:查看你的观察力/019
第二章尖子生方略
专心致志:让我们注意力聚焦/024
深度测试:你的注意力怎么样/027
勤于思考:大脑需要动力/029
一站到底:要持之以恒地学习/033
为梦而战:学习就像鹰抓兔子/035
迷上学习:想说爱你很容易/037
CTRL+C:运用熟能生出巧来/040
心态魔方:正确对待学习难点/042
时光隧道:要赶上岁月的脚步/044
能力测试:你学习的情商怎样/049
第三章助力百宝箱
特别前奏:学习要打有准备之仗/054
精彩课堂:充分利用课上的每一分钟/058
练练耳朵:防止课堂走神的小诀窍/060
边写边学:课堂笔记如何记/062
智慧火花:课外读物是精神食粮/064
多彩学习:课外活动让你不枯燥/067
玩转作业:写作业也要讲究技巧/069
考前攻略:究竟怎样准备应战/073
考场应战:如何发挥才更出色/075
认清自己:你是真的爱学习吗/079
第四章成长很快乐
认清自我:我是一个“小大人”/082
主宰情绪:做一只快乐的小鸟/084
独立飞翔:我的青春我做主/086
成长计划:青春因目标而灿烂/088
挑战自己:人生需要冒险精神/092
猪坚强者:我的名字叫“坚强”/095
探索内心:你是乐观的人吗/099
第五章青春不烦恼
顾影自怜:外面世界很精彩/102
情窦初开:早恋真的伤不起/105
友谊陷阱:哥们儿义气要不得/110
虚拟人生:和网瘾说bye—bye/112
迷失季节:别让追星成了病/117
焦虑青春:烦恼无须庸人自扰/120
珍爱生命:人的生命只有一次/123
剖析自我:你的心理健康吗/126
第六章磨炼筑辉煌
迎接风雨:阳光总在风雨后/128
承受苦难:没有过不去的火焰山/130
青春风采:笑看失败是一种精彩/132
羽化成蝶:困难面前更要乐观/136
狭路相逢:这是勇敢者的游戏/139
感谢困境:有你才有了希望/142
笑中有泪:收获遗失的美好/147
压力测试:你如何面对挫折/150
第七章品行1+1
诚实守信:走向成功的通行证/154
宽容大度:成为君子的导航仪/157
谦虚谨慎:成长路上的平安符/161
幽他一默:积累人气的魔法杖/164
青春有礼:有一种美丽叫礼仪/170
与爱同行:让自己的心柔软些/174
抵制诱惑:健康成长的防疫站/176
道德测试:你有怎样的人生观/179
第八章身体总动员
孤单芭蕾:修炼你的形体/184
动感单车:燃烧你的脂肪/186
自由搏击:释放你的能量/189
恋上瑜伽:考验你的耐力/191
轻声歌唱:扫去你的烦恼/194
拒绝烟酒:守住你的健康/196
健康自测:你的身体健康吗/199 --此文字指其他 kindle_edition 版本。

文摘

版权页:



6.你和别人交流过哪些情绪调整的方法?
A.没交流过
B.我们周围同学有人用过饮食调节法、体育锻炼
C.还有积极的自我暗示、自我放松训练等办法
7.上课或考试之前,你的心情很不好。你会怎样?
A.一定会用一些法子来调整自己的心情
B.想摆脱坏心情对学习和考试的影响,但收效不大
C.没心情,稀里糊涂混过去算了
8.一次考试后,你感觉考得不太好,很郁闷。你会怎样?
A.把郁闷进行到底,不郁闷还能怎样
B.长跑不错,我几乎百用百灵
C.从不同角度来调节自己,在最短时间内恢复平常心
9.偶然一次考试,遇到一道难题卡壳而导致考试失败。这次经历会影响你以后的考试吗?
A.我也好担心啊
B.相信以后不会发生在我身上
C.吃一堑长一智,我要好好总结原因
10.今天的测验没考好,晚上躺在床上你会想什么?
A.失败乃成功之母,路还长着呢
B.自己水平好像真的不行哦
C.怎么向父母交代,怎么在同学面前抬起头
11.听自己不喜欢的老师上课时,你会:
A.他讲他的,我做自己的事
B.坚持听,听到哪里算哪里吧
C.考试在即,把知识学到手要紧
12.旱上起来,你用心感受过自己的情绪是什么样子吗?
A.积极的。过好今天,就离自己的目标更进一步
B.反正得学习,一天天对付着过吧
C.懒散的。忙碌的一天学习又要开始了,真愁人
13.老师误会自己犯了错误,害得自己白白挨了一顿批,你会这样?
A.感觉自己倒霉透了,连上课都没有精神
B.想了很久,终于鼓足勇气向老师解释
C.人都会犯错误,我可不会傻到用别人的错误惩罚自己的地步;这样的事不过过眼烟云,根本不算什么
14.你心情不好,同学和你说话,你怎样做?
A.爱理不理的,让对方觉得他好像欠你不少钱
B.告诉对方自己没心情陪他聊天
C.诚恳地说明自己的状况,请求对方的帮助
15.“家长不唠叨学习我还能学点,越唠叨我就越不学。”这样的事曾经发生在你身上吗?
A.我都是大人了,还用他们管?懂不懂心理学啊!学习够累了,还跟着添乱
B.青春年少,谁避免不了的。偶尔为之,就算是自我减压的一种法子吧
C.家长的关心没有错,不管他们采取什么样的形式去做,我都坚持在相互沟通中鼓足干劲,一心做好自己的事
16.与好朋友说话无所顾忌,无意中拿对方当了出气筒。你会认为:
A.减压的方式有很多,一定要选择最好的;既解决了自身问题,也要帮助朋友
B.自己虽然可能出了气,但同时也让对方长了气。不能太自私了
C.学习那么紧张,压得都快喘不过气了。当出气筒是他的荣幸,朋友就该做出点牺牲。 --此文字指其他 kindle_edition 版本。

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 604 KB
  • 纸书页数: 200
  • 出版社: 北京工业大学出版社; 1 (2013年7月1日)
  • 语种: 简体中文
  • ASIN: B0194CNBP0
  • 品牌: 四川文轩在线电子商务有限公司
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 未启用
  • 用户评分: 第一个发表评论
  • 亚马逊热销商品排名: Kindle商店商品里排第371,483名 (查看Kindle商店商品销售排行榜)
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