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“自卑与超越:你要清楚自己应该怎样过好这一生【个体心理学经典译本。《梦的解析》作者弗洛伊德昔日爱徒、人本主义心理学之父阿德勒带你积极找寻生命的意义告诉你天才的真谛。提高自控力,过自己想要的生活!】”,作者:[(奥)阿尔弗雷德·阿德勒, 马晓娜]

自卑与超越:你要清楚自己应该怎样过好这一生【个体心理学经典译本。《梦的解析》作者弗洛伊德昔日爱徒、人本主义心理学之父阿德勒带你积极找寻生命的意义告诉你天才的真谛。提高自控力,过自己想要的生活!】 Kindle电子书

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来自出版社

零压人生 与内心的冲突和解 超越自卑 如何成为一个抗压的人 高效阅读的秘密 深度成长
零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术! 与内心的冲突和解:激发人生动力的内在成长课! 超越自卑 如何成为一个抗压的人:宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程 高效阅读的秘密 深度成长:颠覆思维模式,重新定义成功!
内容简介 当谈到“压力”时,我们往往会从心理、情绪方面去寻找其产生的原因和缓解办法。但实际上,压力与身体、大脑密切相关,并且有一定的规律。如果我们掌握了这种规律,那么对抗压力就会变得非常简单。 本书从大脑特点、压力激素、生物钟等8个方面入手,分析了影响压力来源的生物基础,让你从一个新的视角来审视压力。本书包含了最前沿、最有趣、最实用的抗压方法,绝对让你脑洞大开,轻松实现“零压人生”! 本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。 人的存在是矛盾的,这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突,我们就无法正确把握自己的行为,在随波逐流中度过一生。 如果要改变这种情况,首先,我们要对内心的冲突有清醒地认识;其次,要认识到痛苦对于成长的意义,这样便能不惧怕困难,从内心深处建立起正确的人生观。当我们对自我的认识逐渐深刻、内心的挣扎也会逐步减轻。与此同时,人生也将迎来重大跨越。 亚马逊书店畅销书!TED播放量破10000000演讲者布琳·布朗现象级著作!知名脱口秀主持人奥普拉、诺贝尔和平奖得主乔迪· 威廉姆斯重磅推荐! 毋庸置疑,抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受职场、生活中的压力,成功应对挑战。那么,我们该如何培养抗压力呢? 在本书中,作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践,从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面,详细讲述了培养抗压力的技巧,帮助你成为一个“能抗事儿”的人! 日本新潮艺术奖、每日出版文化奖获得者,日本学神斋藤孝20年阅读心法;掌握高效阅读,开拓人生更多的可能性! 《深度成长》一书帮助人们弄清楚什么东西才是成长中真正重要的,并帮助人们确定他想改变的东西,并提供改变中所需要的技巧。其中包括: •控制自己,创造理想生活; •建立一个系统来支持你的个人和职业目标; •从成功领导者的真实故事中受到启发; •享受并保持你的新状态。 《深度成长》还同时分享了许多成功领导者的秘诀,这些领导者不仅拥有成功的职业生涯,还有充满意义的个人生活。全书包括鼓舞人心的故事、实际练习,以及清单,这些将帮助人们迅速开始改变,在家庭和工作生活中做得更出色。
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基本信息

  • ASIN ‏ : ‎ B013GD8VEY
  • 出版社 ‏ : ‎ 吉林出版集团有限责任公司; 第1版 (2015年7月1日)
  • 出版日期 ‏ : ‎ 2015年7月1日
  • 品牌 ‏ : ‎ 北京斯坦威图书有限责任公司
  • 语言 ‏ : ‎ 简体中文
  • 文件大小 ‏ : ‎ 15617 KB
  • 标准语音朗读 ‏ : ‎ 未启用
  • X-Ray ‏ : ‎ 已启用
  • 生词提示功能 ‏ : ‎ 未启用
  • 纸书页数 ‏ : ‎ 220页
  • 用户评分:
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2017年12月5日
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