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“不生病的四季调养方式·冬藏”,作者:[i健康编写组]
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不生病的四季调养方式·冬藏 Kindle电子书

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Kindle电子书, 2015年7月15日
¥1.83

页数 : 共42页 更先进的排版模式: 已启用 快速翻书: 已启用

图书描述

2015年7月15日
《黄帝内经》中说:春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏,也就是常说的:春生、夏长、秋收、冬藏,这指出养生与自然变化有着密切的关系。只有顺应自然物候的更替和变化,才能真正做到合理养生、益寿延年。四季养生依照中医四气调神理论,根据二十四节气的变化和阴历月亮盈亏的变化,应季顺势养生。在当代社会,人们越来越重视季节和自身调养之间的联系,针对四季调养养生的各种小知识,调养方式也得到越来越多人的喜爱。

本套书结合了传统养生智慧,用通俗易懂的语言和简单有效的方法,给养生爱好者指出:如果遵循自然界春、夏、秋、冬四季的规律,合理的进行起居饮食的安排,科学的保养五脏六腑器官,就可以做到强身健体,延年益寿!

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 266 KB
  • 纸书页数: 42
  • 出版社: 河南科学技术出版社有限公司; 第1版 (2015年7月15日)
  • 语种: 简体中文
  • ASIN: B011NVIWVI
  • 品牌: 河南科学技术出版社
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  • 生词提示功能: 未启用
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