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“神奇的肌肤能量书(套装共2册) (美容养颜系列)”,作者:[金柏莉•施耐德, 苏姗]

神奇的肌肤能量书(套装共2册) (美容养颜系列) Kindle电子书

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商品描述

作者简介

作者:(美国)金柏莉·施耐德(Kimberly Snyder) 译者:苏姗

目录

《神奇的肌肤能量书》目录:
第一部分人体构造和“美丽能量”
第1章进化链条决定人类的饮食
为什么“肠道=躯干×12”
动物蛋白的“奇幻之旅”
不为人知的“中国项目”
哈佛医学院的启示
丹麦挪威大实验
本章要点回顾
第2章“美丽能量”和衰老的“真正原因”
神奇的“美丽能量”
我们为什么会衰老
艾瑞特教授的忠告
法令纹消除法
身体越洁净,头脑越清醒
24小时上演“酸碱大会战”
“80/20法则”和“美容食品饼”
本章要点回顾
第3章“美丽能量”生成法
“碱食优先”法则
“美丽食品配对”原则
食品配对7大美丽法则
人体最大的排毒器官是皮肤?
体内通道和食物组速度
传统食物计划VS.美丽食物计划
本章要点回顾
第4章我们最好的朋友:矿物质和酶
高矿物首席食物组
酶存储是健康的秘诀
矿物质+酶=绿色饮料
神奇的绿饮
本章要点回顾
第5章走进美丽能量大本营
植物蛋白是最好的美容剂
动物蛋白的4种吃法
氨基酸和蛋白质的植物来源
乳制品的爱恨纠结
美丽碳水化合物和淀粉
选择适量的美丽脂肪
水果——终极美丽武器
绿叶和蔬菜
本章要点回顾
第二部分打造自己的美丽方案
第6章美丽排毒五行掌
“净化身体”,迎接美丽
美丽排毒第1掌——益生菌
美丽排毒第2掌——植物为基础的消化酶
美丽排毒第3掌——益生菌&酶沙拉
美丽排毒第4掌——氧化镁补充剂
美丽排毒第5掌——灌肠
第7章悄然变美
过渡的重要性
美丽排毒的3个阶段
美丽排毒份量指南
美丽排毒厨房
美丽排毒购物清单
第8章第1阶段:“绽放的美丽”
“绽放的美丽”之基本原则
“绽放的美丽”之一周样品菜谱
第9章第2阶段:“闪耀的美丽”
“闪耀的美丽”之基本原则
“闪耀的美丽”之一周样品菜谱
第10章第3阶段:“真实的美丽”
“真实的美丽”之基本原则
“真实的美丽”之一周样品菜谱
……
《神奇的肌肤能量书Ⅱ》

基本信息

  • ASIN ‏ : ‎ B00JM5ILZ0
  • 出版社 ‏ : ‎ 新世界出版社; 第1版 (2014年4月18日)
  • 出版日期 ‏ : ‎ 2013年8月1日
  • 品牌 ‏ : ‎ 阳光博客
  • 语言 ‏ : ‎ 简体中文
  • 文件大小 ‏ : ‎ 108228 KB
  • 标准语音朗读 ‏ : ‎ 未启用
  • X-Ray ‏ : ‎ 未启用
  • 生词提示功能 ‏ : ‎ 未启用
  • 纸书页数 ‏ : ‎ 352页
  • 用户评分:
    4.1 颗星,最多 5 颗星 14 评论

买家评论

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7 个顾客评论

2014年5月28日
已确认购买
1 个人发现此评论有用
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2019年4月18日
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2021年7月23日
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2016年6月5日
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2017年9月1日
2015年7月22日
2018年4月7日