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当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课) 平装 – 2013年12月1日

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基本信息

  • 出版社: 中国友谊出版公司; 第1版 (2013年12月1日)
  • 平装: 226页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 9787505732391, 7505732390
  • 条形码: 9787505732391
  • 商品尺寸: 21 x 14.7 x 1.7 cm
  • 商品重量: 299 g
  • 品牌: 时代华语国际
  • ASIN: B00HC5ILP2
  • 用户评分: 平均 4.1 星 1,058 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课):
香蕉是“智慧之果”,传说佛祖因食之而获得智慧。现实中,香蕉是“快乐之果”,能使人提升耐力,解除忧郁。本书既是“心灵的香蕉”,在隐忍和冲动之间,她将带给你平衡人生的智慧。
二. 什么样的人需要阅读本书?
如果你有以下心理困扰,请阅读本书:容易伤害自己最亲近的人;时常做自己并不愿意做的事;时常做令自己失望、自毁形象的事;因为冲动而丧失重要的目标;关键时刻,大脑容易忽然一片空白;总为同一种事发怒,总为同一种人揪心;做事纠结,常有后悔的感觉。

名人推荐

如果你读了这本书,对你做的事你会更有效率、更成功、更重要,同时,你也会更快乐!
——桑贾伊•古普塔,多次获得艾美奖,CNN的首席医疗记者
我特别喜欢Ken Lindner的这本书,堪称时下的经典!未开发的情感(情绪)领域的自助书。我们都需要暂停、承担生命的责任,依据我们的核心价值观办事。我们生活中有如此多的压力,比以往更加危急地控制我们的情绪。考虑到这一点,《当时忍住就好了》,应该更适合每一个人阅读。
——Steve Cohen,哈佛大学著名心理学教授
这本书用一个独特的程序给你带来力量,不再破坏和自我破坏生活的选择。我不怀疑本书的意见和具体提示会改善你的个人、社会和职业生活。把它放在心上,会改变你的生活!
——Bruce Hensel博士,Chief Medical,《健康与科学》编辑,KNBC记者,获了9次艾美奖


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