- 出版社: 中国友谊出版公司; 第1版 (2013年12月1日)
- 平装: 226页
- 语种： 简体中文
- 开本: 16
- ISBN: 9787505732391, 7505732390
- 条形码: 9787505732391
- 商品尺寸: 21 x 14.7 x 1.7 cm
- 商品重量: 299 g
- 品牌: 时代华语国际
- ASIN: B00HC5ILP2
- 用户评分: 1,063 条商品评论
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当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课) 平装 – 2013年12月1日
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基本信息 |
商品描述
编辑推荐
当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课)：
香蕉是“智慧之果”，传说佛祖因食之而获得智慧。现实中，香蕉是“快乐之果”，能使人提升耐力，解除忧郁。本书既是“心灵的香蕉”，在隐忍和冲动之间，她将带给你平衡人生的智慧。
二． 什么样的人需要阅读本书？
如果你有以下心理困扰，请阅读本书：容易伤害自己最亲近的人；时常做自己并不愿意做的事；时常做令自己失望、自毁形象的事；因为冲动而丧失重要的目标；关键时刻，大脑容易忽然一片空白；总为同一种事发怒，总为同一种人揪心；做事纠结，常有后悔的感觉。
名人推荐
如果你读了这本书，对你做的事你会更有效率、更成功、更重要，同时，你也会更快乐！
——桑贾伊•古普塔，多次获得艾美奖，CNN的首席医疗记者
我特别喜欢Ken Lindner的这本书，堪称时下的经典！未开发的情感（情绪）领域的自助书。我们都需要暂停、承担生命的责任，依据我们的核心价值观办事。我们生活中有如此多的压力，比以往更加危急地控制我们的情绪。考虑到这一点，《当时忍住就好了》，应该更适合每一个人阅读。
——Steve Cohen，哈佛大学著名心理学教授
这本书用一个独特的程序给你带来力量，不再破坏和自我破坏生活的选择。我不怀疑本书的意见和具体提示会改善你的个人、社会和职业生活。把它放在心上，会改变你的生活！
——Bruce Hensel博士，Chief Medical，《健康与科学》编辑，KNBC记者，获了9次艾美奖
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