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心理自助系列:羞涩与社交焦虑(第2版) 平装 – 2013年8月1日

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基本信息

  • 出版社: 重庆大学出版社; 第1版 (2013年8月1日)
  • 外文书名: The Shyness and Social Phobia Workbook
  • 丛书名: 心理自助系列
  • 平装: 203页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 7562476500, 9787562476504
  • 条形码: 9787562476504
  • 商品尺寸: 23.8 x 17.2 x 1 cm
  • 商品重量: 340 g
  • 品牌: 重庆大学出版社
  • ASIN: B00G3RX3G2
  • 用户评分: 平均 4.6 星 11 条商品评论
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商品描述

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《心理自助系列:羞涩与社交焦虑(第2版)》由重庆大学出版社出版。

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如果在正常的社交场合或与人打交道时感到极度焦虑,这本书就是你需要的。
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经过实践和时间考验的认知治疗方法……当你成为注意的焦点或者与人交往时,书中介绍的技巧可以帮助你克服焦虑情绪。
——美国天普大学临床成人焦虑症研究中心主任 理查德·海门伯格博士
社交焦虑症必备之书。
——美国加州大学心理学教授 米歇尔·G.克拉斯科


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