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“Age-Proof Your Mind: Detect, Delay, and Prevent Memory Loss--Before It's Too Late (English Edition)”,作者:[Tan, Zaldy S.]
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Age-Proof Your Mind: Detect, Delay, and Prevent Memory Loss--Before It's Too Late (English Edition) Kindle电子书

4.6 颗星,最多 5 颗星 15 星级
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页数 : 共314页 生词提示功能: 已启用 更先进的排版模式: 已启用
快速翻书: 已启用 语种: 英语

图书描述

2007年10月15日
Do You Constantly... * Misplace your glasses? * Blank out on the names of close friends? * Waste precious time circling the parking lot to find your "lost" car? If so, you are probably plagued by the lingering question: "Am I just forgetful or am I losing my mind?" You can test your blood pressure, glucose, and cholesterol levels. But you, like most aging Americans, have had no way to test your memory-and save your mind from degeneration. Until now. You can detect signs of memory loss or mental deterioration and help slow it down or prevent it-before it's too late-with the revolutionary program in... In this groundbreaking book, Dr. Zaldy S. Tan, director of The Memory Clinic at the Beth Israel Deaconess Medical Center and Harvard Medical School Division on Aging, unveils a proactive plan that takes aim at Alzheimer's and dementia-once thought to be unpreventable-while there is still time. Dr. Tan's unique Memory Stress Test allows you to assess your mental strengths and weaknesses, and his all-new 60-minute brain workout is designed to help you sharpen specific brain functions, from concentration to attention span to recall. Age-Proof your Mind is packed with the latest in cutting-edge research as well as practical tips for keeping your brain healthy. Learn: * How you remember and why you forget * Ten simple steps to a healthier mind * How controlling inflammation can help you prevent memory problems * The role of antioxidants like vitamin E in promoting your mind's health * The latest treatment for Alzheimer's and promising information on a vaccine for this disease * Essential diet, exercise, and stress reduction programs that will help improve your mental fitness.

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 495 KB
  • 纸书页数: 314
  • > ISBN: 0446533459
  • 出版社: Grand Central Publishing (2007年10月15日)
  • 语种: 英语
  • ASIN: B00FORZQL2
  • 标准语音朗读: 已启用
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 已启用
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此商品在美国亚马逊上最有用的商品评论

美国亚马逊: 4.6 颗星,最多 5 颗星 15 条评论
VL
5.0 颗星,最多 5 颗星Great Book for those who detest the downward road to Alzheimer's.
2017年5月8日 - 已在美国亚马逊上发表
已确认购买
3 个人发现此评论有用
Amz_zulu
5.0 颗星,最多 5 颗星Protect Your Mind Now!
2010年11月25日 - 已在美国亚马逊上发表
已确认购买
2 个人发现此评论有用
VL
5.0 颗星,最多 5 颗星Avoiding Alzheimer's..... What's not to ...
2018年7月29日 - 已在美国亚马逊上发表
已确认购买
Kenneth Myron Bonnell
3.0 颗星,最多 5 颗星this is a good book. Having decided my mind is about as ...
2015年4月24日 - 已在美国亚马逊上发表
已确认购买
Amazon Customer
5.0 颗星,最多 5 颗星Age-Proof Your Mind
2011年8月7日 - 已在美国亚马逊上发表
已确认购买
2 个人发现此评论有用