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自控力:斯坦福大学广受欢迎心理学课程 精装 – 2013年7月1日

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基本信息

  • 出版社: 文化发展出版社(原印刷工业出版社); 第1版 (2013年7月1日)
  • 外文书名: The Willpower Instinct:How Self-control Works,Why It Matters,and What You Can Do to Get More of It.
  • 精装: 259页
  • 语种: 简体中文, 英语
  • 开本: 16
  • ISBN: 9787514208788
  • 条形码: 9787514208788
  • 商品尺寸: 24.2 x 17.6 x 2.4 cm
  • 商品重量: 739 g
  • 品牌: 北京磨铁
  • ASIN: B00E4N2J8U
  • 用户评分: 平均 4.3 星 112 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

本书指出自控的策略有助于人们抵制各种各样的诱惑,比如来自巧克力、电子游戏、购物和已婚同事的诱惑。学生通过这门课实现了个人目标,比如跑马拉松、开创事业、应对失业和家庭矛盾的压力,以及周五早上可怕的单词测验。

媒体推荐

对于想了解如何更有效完成目标的人来说,这本书意义重大。麦格尼格尔清晰分解了繁多的相关科学研究及其应用。她还提出,认识到意志力的局限性对培养自控力至关重要。——杰弗里·M·施瓦兹医生(Jeffrey M Schwartz, M D )与人合著《你不是你的大脑》(YOU ARE NOT YOUR BRAIN)著有畅销书《脑锁》(BRAIN LOCK)
真是一本解放思想的书!凯利 麦格尼格尔解释了意志力的科学本质,粉碎了那些我们信以为真的神话。全书建立在鼓舞人心的事实上,而非压迫性的荒谬言论上。强大的意志力终于是每个人触手可及的了。
——杰夫·科尔文(Geoff Colvin)著有《被高估的天赋:区分世界级大师和普通人的真实因素》TALENT IS OVERRATED: WHAT REALLY SEPARATES WORLD-CLASS PERFORMERS FROM EVERYBODY ELSE)


112 个顾客评论

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显示 1-8 条评论,共 112 条评论

2015年12月23日
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2017年5月24日
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2016年2月22日
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2017年10月30日
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2018年6月28日
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2018年2月26日
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2016年6月8日
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2016年9月23日
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