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“The New Atkins Made Easy: A Faster, Simpler Way to Shed Weight and Feel Great -- Starting Today! (English Edition)”,作者:[Heimowitz, Colette]
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The New Atkins Made Easy: A Faster, Simpler Way to Shed Weight and Feel Great -- Starting Today! (English Edition) Kindle电子书

4.2 颗星,最多 5 颗星 558 条商品评论
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页数 : 共336页 生词提示功能: 已启用 更先进的排版模式: 已启用
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  • 与 The New Atkins Made Easy: A Faster, Simpler Way to Shed Weight and Feel Great -- Starting Today! (English Edition) 类似的图书

图书描述

2013年12月24日 Atkins (图书 4)
Atkins simplified—a faster, easier, and more effective plan for healthy, low-carb eating that helps you to start losing weight immediately (and keep it off forever).

If you think you know all about the Atkins Diet, think again! With this streamlined version of the classic Atkins program, you’ll learn how to shed pounds even as you slowly add more carbs—the right carbs, in the right order—back into your diet. The New Atkins Made Easy will guide you every step of the way with:

-Easy-to-follow steps to successful weight loss that ease the transition from one phase to the next
-Detailed shopping lists for the fresh foods and easy-to-find pantry staples that make losing weight delicious—and easy
-Tasty recipes such as Zucchini–Pumpkin Spice Pancakes, Cheesy Chicken and Green Bean Skillet, Chipotle Shrimp Salad, and Tiramisu Pudding
-Dozens of low-cook and no-cook options, including grab-and-go foods like Atkins snacks, shakes, and frozen meals
-Digital tools and apps to take the guesswork out of meal planning and tracking your progress
-Success stories from people just like you, who have used the new Atkins Diet to lose weight and keep it off!

The new Atkins is more effective than ever, it’s backed by decades of scientific research, and it’s sustainable for a lifetime. If you’re done with diets that leave you hungry and are looking for a healthy, delicious way of eating that leads to enhanced health, The New Atkins Made Easy is the program for you. Turn to the Week 1 shopping list on page 66, pick up some tasty foods at the grocery store, and start losing weight—today.

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 6047 KB
  • 纸书页数: 336
  • 出版社: Atria Books; 1 (2013年12月24日)
  • 语种: 英语
  • ASIN: B00BSBVD9M
  • 标准语音朗读: 已启用
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 已启用
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  • 亚马逊热销商品排名: Kindle商店商品里排第288,463名 (查看Kindle商店商品销售排行榜)
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美国亚马逊: 4.2 颗星,最多 5 颗星 558 条评论
Jimmy Moore from Livin' La Vida Low-Carb
2.0 颗星,最多 5 颗星This Book Is More About Mental Mindset Than Dietary Dictates
2014年3月26日 - 已在美国亚马逊上发表
758 个人发现此评论有用
skrage99
5.0 颗星,最多 5 颗星Excellent summary
2014年1月9日 - 已在美国亚马逊上发表
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331 个人发现此评论有用
Irene Hermansen
5.0 颗星,最多 5 颗星Overweight???? Read this book.
2016年4月24日 - 已在美国亚马逊上发表
已确认购买
26 个人发现此评论有用
Erica Trig
5.0 颗星,最多 5 颗星Getting back on track with the New Adkins is simpler than ever!
2016年1月20日 - 已在美国亚马逊上发表
已确认购买
26 个人发现此评论有用
EmeraldCity
5.0 颗星,最多 5 颗星Do Atkins with this book!
2017年8月26日 - 已在美国亚马逊上发表
已确认购买
4 个人发现此评论有用