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“How to Stay Sane (The School of Life) (English Edition)”,作者:[Perry, Philippa]
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How to Stay Sane (The School of Life) (English Edition) Kindle电子书

4.3 颗星,最多 5 颗星 37 星级
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Kindle电子书, 2012年12月24日
¥61.27

页数 : 共170页 生词提示功能: 已启用 更先进的排版模式: 已启用
快速翻书: 已启用 语种: 英语
  • 与 How to Stay Sane (The School of Life) (English Edition) 类似的图书

图书描述

2012年12月24日 The School of Life

THE SCHOOL OF LIFE IS DEDICATED TO EXPLORING LIFE'S BIG QUESTIONS IN HIGHLY-PORTABLE PAPERBACKS, FEATURING FRENCH FLAPS AND DECKLE EDGES, THAT THE NEW YORK TIMES CALLS "DAMNABLY CUTE." WE DON'T HAVE ALL THE ANSWERS, BUT WE WILL DIRECT YOU TOWARDS A VARIETY OF USEFUL IDEAS THAT ARE GUARANTEED TO STIMULATE, PROVOKE, AND CONSOLE.

An Economist Best Book of the Year

Everyone accepts the importance of physical health; isn't it just as important to aim for the mental equivalent? Philippa Perry has come to the rescue with How to Stay Sane -- a maintenance manual for the mind.

Years of working as a psychotherapist showed Philippa Perry what approaches produced positive change in her clients and how best to maintain good mental health. In How to Stay Sane, she has taken these principles and applied them to self-help. Using ideas from neuroscience and sound psychological theory, she shows us how to better understand ourselves. Her idea is that if we know how our minds form and develop, we are less at the mercy of unknown unconscious processes. In this way, we can learn to be the master of our feelings and not their slave.
This is a smart, pithy, readable book that everyone with even a passing interest in their psychological health will find useful.


基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 1294 KB
  • 纸书页数: 170
  • 出版社: Picador (2012年12月24日)
  • 语种: 英语
  • ASIN: B008RLTZRS
  • 标准语音朗读: 已启用
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 已启用
  • 用户评分: 分享我的评价
  • 亚马逊热销商品排名: Kindle商店商品里排第300,733名 (查看Kindle商店商品销售排行榜)
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美国亚马逊: 4.3 颗星,最多 5 颗星 37 条评论
Alix G
4.0 颗星,最多 5 颗星Don't worry, be happy
2013年1月27日 - 已在美国亚马逊上发表
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60 个人发现此评论有用
Bob Gillen
4.0 颗星,最多 5 颗星Very helpful
2014年5月7日 - 已在美国亚马逊上发表
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7 个人发现此评论有用
CMarks
5.0 颗星,最多 5 颗星Nails it!
2014年9月14日 - 已在美国亚马逊上发表
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3 个人发现此评论有用
cohasset7
4.0 颗星,最多 5 颗星The Economist was spot on
2013年5月13日 - 已在美国亚马逊上发表
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18 个人发现此评论有用
Stephanie D Cross
5.0 颗星,最多 5 颗星it's a quick read with easy to apply lessons
2014年9月22日 - 已在美国亚马逊上发表
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4 个人发现此评论有用