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“体育运动与身心健康”,作者:[钱建龙]
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体育运动与身心健康 Kindle电子书

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页数 : 共390页 更先进的排版模式: 已启用 快速翻书: 已启用
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图书描述

2012年12月13日
随着社会的进步、科技的发展,人们对身心健康需求显得越来越强烈。然而,现代高科技,一方面给人的身心健康提供了良好的医疗保障设施,另一方面它也给人的身心健康产生一些负性的影响,如运动不足症、亚健康、现代“文明病”等。针对这些负性影响,有些人采用吃药、打针和吃补品等方法,有的人则采用体育健身的方法,哪种方法更好?相信读者在看完本书后自然会有一个正确的判断。

本书系统地论述了体育活动对身心健康的意义,体育运动对身体健康和心理健康的作用及影响,体育运动对身心健康的效果的评价,体育运动中易出现的问题及预防,科学健身锻炼的方法等。本书既包含了较新的系统理论知识,又介绍了简易实用的体育锻炼和健心之方法,通俗易懂,雅俗共赏,它可以满足不同层次人群的需要,本书既可作为普通高等学校体育专业及其他专业学生选修课教材,也可作为社会读者的有益的读物

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 12441 KB
  • 纸书页数: 390
  • 出版社: 武汉大学出版社; 第一版 (2006年1月1日)
  • 语种: 简体中文
  • ASIN: B008RANUE8
  • 品牌: 武汉大学出版社
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 未启用
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  • 亚马逊热销商品排名: Kindle商店商品里排第96,040名 (查看Kindle商店商品销售排行榜)
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