- 出版社: 吉林文史出版社; 第1版 (2012年6月1日)
- 外文书名: The Mindful Path to Self-Compassion
- 平装: 250页
- 语种： 简体中文
- 开本: 16
- ISBN: 9787547210284, 7547210287
- 条形码: 9787547210284
- 商品尺寸: 22.6 x 14.8 x 2 cm
- 商品重量: 880 g
- 品牌: 正清远流
- ASIN: B008H87THY
- 用户评分: 55 条商品评论
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基本信息 |
商品描述
编辑推荐
《不与自己对抗,你就会更强大》编辑推荐：你对人类的贡献，就是让自己幸福起来；你对自己的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。
哈佛医学院心理学大师吉莫博士，以他几十年从业心得和人生智慧告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。
名人推荐
这本书告诉我们：如果你拥抱伤痛，宽恕和爱就会来拥抱你；如果你的内心没有了对抗，宁静的心中就会升起一道彩虹。
——图书馆期刊
对任何想让内心变得强大的人来说，这都是一本难得的好书。我们相信这本书一定会改变很多人的生活。
——英国心理学杂志
作为一名心理学教授，我认为这是我见过的非常好的方法之一。对于那些因失恋、离婚和失业而陷入迷茫的人来说，这无疑是非常理想的读物，它可以带领他们走出纠结和痛苦。
——阿兰•马拉特博士，华盛顿大学心理学系主任
别人的同情让我们显得弱小，自我同情会让我们变得强大。自我同情是感情治愈的基础，吉莫博士提供了一个非常宝贵的指导。书中包含了大量心理学智慧，可以为任何一个寻求心灵释放的人所用。
——塔披•布莱克博士，著有《彻底接受》
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