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不与自己对抗,你就会更强大 平装 – 2012年6月1日

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基本信息

  • 出版社: 吉林文史出版社; 第1版 (2012年6月1日)
  • 外文书名: The Mindful Path to Self-Compassion
  • 平装: 250页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 9787547210284, 7547210287
  • 条形码: 9787547210284
  • 商品尺寸: 22.6 x 14.8 x 2 cm
  • 商品重量: 880 g
  • 品牌: 正清远流
  • ASIN: B008H87THY
  • 用户评分: 平均 4.2 星 55 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

《不与自己对抗,你就会更强大》编辑推荐:你对人类的贡献,就是让自己幸福起来;你对自己的贡献,就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己,而是接纳了自己。
哈佛医学院心理学大师吉莫博士,以他几十年从业心得和人生智慧告诉我们:跟自己过不去,是很多人痛苦的根源;如果你温柔地对待痛苦,痛苦就会温柔地对待你;别人的同情会让自己显得弱小,自我同情则会让我们变得强大。

名人推荐

这本书告诉我们:如果你拥抱伤痛,宽恕和爱就会来拥抱你;如果你的内心没有了对抗,宁静的心中就会升起一道彩虹。
——图书馆期刊
对任何想让内心变得强大的人来说,这都是一本难得的好书。我们相信这本书一定会改变很多人的生活。
——英国心理学杂志
作为一名心理学教授,我认为这是我见过的非常好的方法之一。对于那些因失恋、离婚和失业而陷入迷茫的人来说,这无疑是非常理想的读物,它可以带领他们走出纠结和痛苦。
——阿兰•马拉特博士,华盛顿大学心理学系主任
别人的同情让我们显得弱小,自我同情会让我们变得强大。自我同情是感情治愈的基础,吉莫博士提供了一个非常宝贵的指导。书中包含了大量心理学智慧,可以为任何一个寻求心灵释放的人所用。
——塔披•布莱克博士,著有《彻底接受》


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显示 1-8 条评论,共 55 条评论

2014年11月3日
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2018年8月15日
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2014年11月2日
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2013年1月15日
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2013年7月29日
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2013年8月22日
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2014年8月13日
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2018年2月13日
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