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“糖尿病怎么吃怎么养大全集(专家指导版)”,作者:[陈伟主编, 陈伟]
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糖尿病怎么吃怎么养大全集(专家指导版) Kindle电子书

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页数 : 共217页 更先进的排版模式: 已启用 快速翻书: 已启用

商品描述

作者简介

陈伟,北京协和医院营养科主任医师硕士生导师北京糖尿病防治协会副理事长,毕业于青岛大学医学院医学营养系,同年进入北京协和医院担任临床营养医师工作。目前任中国医师协会营养医师专业委员会常委兼秘书长,国家卫生部营养行业标准委员会“糖尿病营养膳食指导”负责人,参加国家九五、十五、十一五课题研究工作。发表学术论文二十余篇,SCI收录三篇,撰写科普书籍近二十部。专家解读最权威、最实用的糖尿病居家调养法则。
糖尿病患者,尤其是初发患者,应正确认识糖尿病,正确管理自己,以减少并发症的发生。
存在糖尿病危险因素的人群,应提高警惕,及早就诊,以便早期发现,早期治疗。
饮食治疗是糖尿病最基本的治疗方法,掌握食物交换份法,选择最佳降糖食物,慎吃高糖食物。合理配餐,科学饮食,有效控制血糖。
注重生活中的点点滴滴,养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,积极心理调适,调节糖代谢,将病情控制在理想范围内。
运用中医理论解读糖尿病,汲取中医养生智慧,用传统的中医疗法进行自我保健,达到延年益寿的目的。 --此文字指其他 kindle_edition 版本。

目录

第一篇 正确认识糖尿病
第一章 糖尿病——血糖值居高不下的疾病2
了解机体血糖的代谢过程
糖尿病的分型
引发糖尿病的危险因素
糖尿病通常会出现哪些先兆症状
糖尿病的诊断

第二章 糖尿病慢性并发症的防治
糖尿病的慢性并发症有哪些
糖尿病性眼病的防治
糖尿病合并心血管病的防治
糖尿病合并高血压的防治
糖尿病性肾病的防治
糖尿病合并神经病变的防治
糖尿病合并胃肠疾病的防治
糖尿病合并感染的防治

第二篇 糖尿病的对症食疗法
第一章 饮食调控——糖尿病治疗的关键一步
均衡摄入营养素
合理控制总能量
糖尿病患者的饮食宜忌
糖尿病饮食治疗的常见误区和疑问

第二章 糖尿病配餐新概念
糖尿病患者简单易学的工具——食物交换份法
食物交换份的应用原则
调节血糖的新概念——血糖生成指数及
血糖生成负荷

第三章 15大关键营养素
矿物质
维生素
膳食纤维

第四章 日常防治糖尿病的好食材
肉类和鱼类
蔬菜和菌类
水果
谷物
干果
调味品

补品

第五章 糖尿病患者慎吃的26种食物
鱼肉蛋类
蔬果类
其他食物

第六章 轻松掌握一日膳食
制订适合自己的饮食计划
合理安排餐次
应选择哪些食物
应选择哪些烹饪方式
特殊情况如何饮食调节
专家推荐的糖尿病健康食谱

第七章 糖尿病常见合并症科学饮食方案
糖尿病合并高血压
糖尿病合并高三酰甘油血症
糖尿病合并高胆固醇血症
糖尿病伴发痛风
糖尿病肾病

第三篇  糖尿病的日常保健与调养
第一章 适量运动有效控制血糖
糖尿病的运动保健原则
不可不知的糖尿病运动常识
糖尿病的运动调理方案
最适宜糖尿病患者的运动方式

第二章 起居调养让血糖降到理想状态
糖尿病日常保健
糖尿病特定人群的日常保健

第三章 心理调适有助于稳定血糖
糖尿病心理治疗的三大原则
摆脱不良情绪有效控制血糖
缓解紧张情绪的心理自疗法
音乐疗法
森林浴疗法

第四章 糖尿病的中医疗法
中医解读糖尿病
降糖常用20种中草药及对症调理药膳方
按摩疗法
刮痧拔罐疗法
艾灸贴敷疗法

第四篇 糖尿病的用药与急救
第一章 糖尿病的科学用药
糖尿病的用药常识
口服降糖药的正确使用
胰岛素的正确使用

第二章 糖尿病的日常监护与急救常识
糖尿病的自我监测
糖尿病常见急症自救与急救 --此文字指其他 kindle_edition 版本。

基本信息

  • 品牌 : 日知图书
  • 文件大小 : 1919 KB
  • 生词提示功能 : 未启用
  • 纸书页数 : 217页
  • 标准语音朗读 : 未启用
  • X-Ray : 未启用
  • ASIN : B0085SH2S2
  • 出版社 : 科学技术文献出版社; 第1版 (2012年12月13日)
  • 语种: : 简体中文
  • 用户评分:
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