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林敏:生活瑜伽(附DVD光盘1张)

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基本信息

  • 出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2011年2月1日)
  • 平装: 116页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 9787122100795, 7122100790
  • 条形码: 9787122100795
  • 商品尺寸: 22.6 x 18.4 x 1 cm
  • 商品重量: 581 g
  • 品牌: 化学工业出版社
  • ASIN: B004I1XX42
  • 用户评分: 平均 4.3 星 61 条商品评论
  • 亚马逊热销商品排名: 图书商品里排第222,340名 (查看图书商品销售排行榜)
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商品描述

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《林敏:生活瑜伽》:四季瑜伽计划+身心灵全面维护

名人推荐

一直认同瑜伽是一种生活方式,所以《时尚健康》在和林敏的合作过程中也一直体现瑜伽在生活方方面面的应用。开始学习瑜伽的时候,你可能只是将它作为手段,用它提升精力、放松精神、保持健康、美化身体,渐渐地你感觉到身心向着正向的方面发展,正如《林敏:生活瑜伽》一书所传达的理念——平和的心态,合理的生活。如果你曾经跟随林敏学习瑜伽,你会发现瑜伽具有柔软的力量,或者就是一种有力量的柔软,好像刚柔并济的人生态度。
——《时尚健康》执行出版人、主编 孙雅君
林敏在这几年中担任中国国家乒乓球女队的瑜伽训练工作,尤其在2008年北京奥运会封闭训练期间,她安排的瑜伽训练计划深受队员们的喜爱。希望更多的人能受益于林敏的瑜伽教学!
——中国国家乒乓球女队总教练 施之皓
林老师的这本书不仅仅是教我们练习瑜伽动作,更多的是让大家通过瑜伽练习更了解自己。在这个竞争非常激烈的环境中,我推荐大家看看这本书,希望能给你们带来一些轻松的心情。让我们一起努力,给自己的心灵找到一片纯净的天空。
——乒乓球大满贯得主 王楠
书籍是导师,也是指引我们的方向。我相信这本精彩的书,将可以激励并改变许多人的生活态度,让生活更加美好。我为你感到骄傲!我最珍爱的就是“节奏瑜伽”,你是它最优秀的传承者。我非常庆幸,在我的身边能够有你这么出色的学生。
——节奏瑜伽创始人和首席执行官 Kamel


买家评论

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