目前无货,
欢迎选购其他类似产品。
前翻 后翻
正在播放... 已暂停   您正在聆听的 Audible 音频版本的样品。
了解更多信息
查看此图片

心理呵护200招 平装 – 2009年3月1日

平均 4.6 星 2 条商品评论
| 天天低价·正品质优
|
分享
广告

显示所有 格式和版本 隐藏其他格式和版本
亚马逊价格
全新品最低价 非全新品最低价
平装, 2009年3月1日
 

click to open popover

无需Kindle设备,下载免费Kindle阅读软件,即可在您的手机、电脑及平板电脑上畅享阅读。

  • iPhone/iPad/Mac
  • Android手机或平板电脑

请输入您的手机号码,获取Kindle阅读软件的下载链接。



基本信息

  • 出版社: 人民军医出版社; 第2版 (2009年3月1日)
  • 平装: 312页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 32
  • ISBN: 7509125111, 9787509125113
  • 条形码: 9787509125113
  • 商品尺寸: 20 x 13.8 x 1.6 cm
  • 商品重量: 540 g
  • 品牌: 人民军医出版社
  • ASIN: B001XCWB60
  • 用户评分: 平均 4.6 星 2 条商品评论
  • 亚马逊热销商品排名: 图书商品里排第2,909,745名 (查看图书商品销售排行榜)
  • 您想告诉我们您发现了更低的价格?

商品描述

编辑推荐

《心理呵护200招》是为了增强现代人的社会适应能力,促使人们更好地把握自己的人生命脉,走向成功,以提高我国人口心理素质,增进人们心身健康而写的。全书共设6个篇章,200个条目,从自身修养、人际交往、心理励志、人生奋斗、职场心理、爱情家庭、育儿教子等几方面入手,结合生活实际,针对不同人物、不同年龄、不同职业、不同环境,向读者提供了心理调节的思路和方法。力求融可读性、知识性、服务性与实用性于一体,为处在情绪低谷的朋友带来曙光,为正在奋斗的青年朋友助劲加油,为处于多事之秋的中年朋友调节情绪,减负减压指明方向,为家庭爱情调温保鲜,为中老年朋友永葆青春出招开方;力求贴近心理、贴近生活、贴近社会,通俗易懂,以便于各年龄层次和奋斗在各行各业的朋友阅读。希望读者在书中找到开心的乐园,努力的方向,摆脱困境的妙招,使你心理健康,心情开朗,人格健全,为确立你的人生奋斗目标,不断进取。《心理呵护200招》助你成功,帮你了解心理知识,游览心理世界,拨开心理迷雾,疏通心理瘀积,提高心理素质,促进心身健康。

目录

自身修养篇
1.心理健康的标准
2.怎样认识心理健康
3.怎样创建良好心境
4.怎样培养健康的竞争心理
5.面对挫折时
6.虚荣心理克服法
7.怎样克服嫉妒
8.遭遇别人嫉妒怎么办
9.培养积极心态
10.当受到背后议论时
11.苦闷的解除
12.忧虑的清除
13.当要发怒时
14.烦恼的摆脱
15.怎样才能笑口常开
16.凡事不要记恨
17.学会摆脱内疚
18.保持良好的感觉
19.忍者无敌
20.战胜抑郁
21.建一个情绪“垃圾桶”
22.学会“心静”
23.克服急躁,持有耐心
24.如何缓解心理压力
25.学会摆脱压力
26.适应压力
27.学会低头
28.做人不要强出头
29.积极暗示
30.别跟自己过不去
31.心理健康十要
32.活着快乐为先
33.做自己命运的主人
34.做自己情绪的主人
35.学会发泄
36.学会放松自己
37.顺其自然,为所当为
38.健康性格培养
39.排除失落
40.积极生活
41.心态平了,路自平

人际交往篇
1.不善交际怎么办
2.怎样搞好人际关系
3.学会沟通
4.学会交友
5.克服害羞心理
6.交往中用姿态表达内心世界
7.学会道歉
8.学会调侃
9.近邻还要近交
10.说出烦恼
11.接受他人,承认他人
12.同上司达成互动性人际默契
13.增强人际交往能力
14.智商与情商的辩证关系
15.常怀感激
16.学会表达
17.你知道老人的需求吗
18.与不喜欢的人和谐相处
19.情贵淡、气贵和
20.倾听是沟通的桥梁
21.沟通是上策
22.别忽视与老人沟通
23.容人之道
24.过于敏感是人际关系的“绊脚石”
25.如何创造良好的“第一印象”
26.扮演好自己的社会角色
27.你为何与别人合不来
28.大学生如何搞好人际交往
29.走出社交障碍的迷雾
30.代际关系
31.青年人与父母的关系
32.你会与人合作吗
33.职场人际交往
34.和不喜欢自己的领导怎样相处
35.办公室里的心理卫生
36.化解冲突的几招
37.说服他人的“战术”
38.处世经典
39.合作是永恒的
40.人际交往的心理期待
41.为人处世
42.人际关系的互补规律

励志篇
1.对自己持肯定态度
2.给自己以勇气
3.相信自己能行
4.看准你的目标
5.凡事要做计划
6.学会忙与闲
7.学会改变
8.试着改变某些习惯
9.相信自己的能力
10.征服自己
11.懂得放弃
12.敢于表现和善于表现
13.赞美自己
14.路在脚下
15.善用自己的光环
……
求职篇
成功篇
家庭篇
参考文献


买家评论

与其他买家分享您的想法
查看全部 2 条商品评论

热门买家评论

2014年11月7日
版本: Kindle电子书已确认购买
2009年9月27日
版本: 平装已确认购买