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拉丁秀身舞:动感恰恰恰(DVD)

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商品描述

《拉丁秀身舞:动感恰恰恰》是势不可挡的拉丁热舞风潮、席卷全球的秀形塑身风暴;完美教程,自学天碟!CHA CHA CHA秀身舞,用拉丁的热情调动你的心情,增加身体柔韧度、灵活性、协调性,充分调动全身肌肉,激速燃脂,在轻松快乐中纤体塑形,舞出极具异国情调的火热拉丁风情。

国际标准舞A级教师:徐冰,北京国际舞学院拉丁舞硕士;深造于西班牙马德里皇家舞蹈学院;中国国际标准舞大赛冠军;英国国际舞蹈教师协会(IDTA)会员;英国皇家舞蹈教师协会(ISTD)会员;澳洲皇家舞蹈教师协会(UKA)会员;香港标准舞蹈总会(HKBDC)会员;香港多所大学舞蹈教师及形体顾问。

完美塑形,5招暖身运动:
01 纤瘦手臂
02 丰满胸部
03 纤细腰部
04 紧实臀部
05 修长腿部
与你共舞,一起GHA GHA GHA!
迈出美丽性感和一步——舞步基本法:
07 原地律动
08 基本步
09 前进后退基本步
10 前进锁步
11 古巴断步
12 后退锁步
13 后点步接划圈锁步
14 点转步……
动感CHA CHA舞蹈组合:
15 娇俏活泼舞蹈组合
16 热情曼妙舞蹈组合
明尚拉丁有氧健身操:
不必百分百正确,只要百分百投入!结合CHA CHA CHA的造型、动作、舞步、仪态,充分调动全身肌肉,激速燃脂,在轻松快乐中塑形,跳出风情万种拉丁味!


基本信息

  • 商品尺寸: 19.2 x 13.6 x 1.6 cm
  • 商品重量: 141 g
  • DVD
  • 碟数: 1
  • 出版社: 大连音像出版社
  • 发行公司: 广州市中映文化传播有限公司
  • 条形码: 9787883525592
  • ISRC: CND030500030
  • ASIN: B00118OTWA
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买家问题和答案

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2009年6月4日
已确认购买
2008年5月27日
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2011年11月2日
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