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自愈的本能:抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法 平装 – 2017年5月1日

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基本信息

  • 出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2017年5月1日)
  • 外文书名: The Instinct to Heal:Curing Depression,Anxiety and Stress without Drugs and without Talk Therapy
  • 平装: 222页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 9787115453051
  • 条形码: 9787115453051
  • 商品尺寸: 22.8 x 16.4 x 1.6 cm
  • 商品重量: 340 g
  • 品牌: 人民邮电出版社
  • ASIN: B071D4VWQZ
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商品描述

编辑推荐

★ 经典名作,国际畅销书。
在全球热销120万册,并被翻译成29种语言。

★ 作者知名
本书作者既是精神科医师、神经科医师、匹兹堡大学医学院临床医学教授,又是心理学、哲学和医学博士。他经常在全球知名学府讲课,包括斯坦福大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、剑桥大学等。

★ 内容创新、实用。
本书作者的重要发现是,我们能够自己治愈情感创伤。他发现,某些自然方法在其临床实践中取得了非凡的疗效,不仅对普通人,甚至对饱受战争摧残的人也有效果。作者在本书中为读者介绍了每一种自然疗法是如何帮助我们摆脱治疗/药物陷阱的,并通过调节身体开启情感的自我疗愈模式,而不依靠语言的认知过程取得治疗效果。

★开拓了心理治疗的全新领域。
本书是作者毕生的研究成果,在书中作者结合自身多年的临床经验对多个诊断案例加以精彩描述,使内容生动而不乏味且通俗易懂,并且每种自然疗法的有效性都通过了科学实验证实,对整个心理治疗领域有启发性意义。

名人推荐

科学家和医生大卫·塞尔旺—施莱伯的《自愈的本能》妙不可言,它能帮助我们的情感脑与理性脑和谐相处。基于对人脑运作的透彻理解与神经心理学领域各方向的最新知识,以及多年的临床与研究经验,作者在如何使人们改善生活方面提出了宝贵的建议。本书符合读者期待,蕴含深刻知识的同时却浅显易懂。
——芝加哥大学心理系主任 米哈里·契克森米哈博士
为什么《自愈的本能》获得了如此巨大的成功?因为人们渴望找到新方法以应对社会环境中的压力给他们带来的伤害和痛苦,也因为这位接受传统医学训练却敢于打破常规思考的精神病学家在本书中介绍的那些非传统疗法可能会奏效,人们从中看到了希望。
——南加利福尼亚大学心理学、神经学教授 安东尼奥·达马西奥博士
《自愈的本能》让我们了解,每个人体内都有自愈潜能,真是激动人心,而且这种潜能是与生俱来的,不依赖药物、手术或高科技手段。
——内科医生、希拉里·克林顿的医疗工作组主治医师 赖瑞·达西博士


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买家评论

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于 2017年5月14日
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