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伯恩斯新情绪疗法2 平装 – 2017年2月1日

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基本信息

  • 出版社: 科学技术文献出版社; 第1版 (2017年2月1日)
  • 外文书名: The feeling good handbook
  • 平装: 641页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 9787518917495
  • 条形码: 9787518917495
  • 商品尺寸: 23.9 x 17.3 x 4.3 cm
  • 商品重量: 1 Kg
  • 品牌: 双螺旋文化
  • ASIN: B01NAW4BAK
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商品描述

编辑推荐

人民日报:焦虑是一种时代病。美国的研究机构数据表明,1980年,有2%-4%的人患过焦虑障碍;1994年,这一比例达15%;而到2005年,上升为28.8%。全世界正在变得越来越焦虑。
美国、加拿大精神科医师和心理学家*常推荐给抑郁症患者的书籍榜单中,《伯恩斯新情绪疗法》位居*,《伯恩斯新情绪疗法II》名列第二
临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法
据美国精神病官方协会《精神疾病诊断与统计手册》标准,经大量临床验证,本书疗法对抑郁症患者治愈率达70%,且3年不复发
抗抑郁、焦虑里程碑式读物!30年来十分有效的非药物疗法抗抑郁权威读物
作者荣获美国心理学会*奖——贝内特奖
美国*的心理学组织美国心理学会推荐读物
一本可用于自检抑郁、焦虑程度并自救的指南型心理治疗手册
美国大众抗抑郁症、焦虑症自我康复权威读物,30年长盛不衰
转化日常不良情绪的有效工具,征服抑郁、化解焦虑、战胜拖延症、改善亲密关系,减压有奇效
亲切易懂的语言,生动丰富的实例,清晰实用的治疗方法,是本书的三大特色
不管你是正经历着情绪障碍,深受抑郁或焦虑的困扰而难以自拔的普通人;还是面对某些
棘手的患者束手无策,在事业发展过程中迷茫无助的心理医师,本书都将是你的不二之选

“了不起的成就——同类书籍中的精品。”
——M.安东尼·贝茨博士 费城长老会医学中心临床心理学家
“清晰、有条理、强大有力。”
——阿尔伯特·埃利斯博士 理性情绪疗法协会总裁
“这些方法太妙了,那些怀疑自我价值、容易焦虑、极其渴求完美以及心情抑郁却找不到根源的人真该好好看看。这本书真的可以改变你的人生、让你重拾享受人生的能力。”
——宾夕法尼亚州查兹佛德 J.K.S.

媒体推荐

如今,令读者翘首以盼的《伯恩斯新情绪疗法II》终于问市了。在这本书中,伯恩斯医生不仅会揭示一些神奇的新型疗法,也会提供渐进式练习,以帮助读者处理日常生活中的诸多情绪问题:摆脱恐惧、无安全感,克服自卑心态,战胜拖延症,终结婚姻矛盾,释放成功潜能等。
——美国心理学会

“本书充满着独特的智慧。任何一位尝过烦恼滋味的人(也就是我们每一个人)都会发现这本书的可贵之处。伯恩斯医生用一种另觅蹊径、活灵活现和真情流露的方式为我们展示了几十种有效的自助练习。”
——杰基·珀森斯博士 加州大学旧金山分校精神病学学院临床副教授
兼旧金山湾区认知疗法中心总监

“对于饱受焦虑、抑郁和婚姻问题折磨的人来说,这本书是可谓是现代心理疗法的精华之作。”
——M.安东尼·贝茨博士
费城长老会医学中心临床心理学家

“如果你渴望或多或少地改变人生,而且需要一些切实可行的建议,那这本书就是你的了!”
——罗伯特 L. 莱希博士
纽约认知疗法中心总监

“伯恩斯医生重出江湖。他为我们提供了应对恐惧、焦虑、恐慌发作、拖延症和沟通问题的战略方针,不仅清晰明确,而且非常实用……太宝贵了。”
——马文·高德弗莱德
纽约州立大学石溪分校心理学与精神病学教授

“将《伯恩斯新情绪疗法II》中的神奇方法运用于生活中多个重要领域。清晰、有条理、强大有力。”
——阿尔伯特·埃利斯博士
理性情绪疗法协会总裁兼《新理性生活指南》作者

“感觉伯恩斯医生就站在我面前与我对话……他牵着我的手,一步一步地引导我,帮助我理解我为什么会抑郁以及我该如何快乐起来。”
——纽约卡德维尔N.C.S.

“这是我的圣经!它太神奇了!我简直要膜拜了!”
——加利福尼亚州圣地亚哥F.G.

“这些方法太妙了,那些怀疑自我价值、容易焦虑、极其渴求完美以及心情抑郁却找不到根源的人真该好好看看。这本书真的可以改变你的人生,让你重拾享受人生的能力。”
——宾夕法尼亚州查兹佛德J.K.S.

“《伯恩斯新情绪疗法II》中的方法太神奇了,它居然可以帮我化抑郁为快乐,化愤怒为温情。”
——费城S.M.


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