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爱上跑步的13周 平装 – 2013年12月10日

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基本信息

  • 出版社: 南海出版公司; 第1版 (2014年1月1日)
  • 外文书名: The Beginnning Runner's Handbook
  • 平装: 234页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 16
  • ISBN: 7544267660, 9787544267663
  • 条形码: 9787544267663
  • 商品尺寸: 23 x 15 x 1.5 cm
  • 商品重量: 340 g
  • 品牌: 新经典文化
  • ASIN: B00G64ABJE
  • 用户评分: 平均4.4 星 368 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

《爱上跑步的13周》畅销14年,全加拿大已有4万人在13周训练计划指导下达成目标。《爱上跑步的13周》犹如口袋里的健身教练,可以帮助零基础的读者用13周时间爱上跑步,轻松跑完10公里。在一呼一吸间,还原一个最简单的自己。

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