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断舍离 平装 – 2013年7月1日

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基本信息

  • 出版社: 广西科学技术出版社; 第1版 (2013年7月1日)
  • 外文书名: 新•片づけ術D"断捨離"
  • 平装: 192页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 32
  • ISBN: 9787807639817, 7807639814
  • 条形码: 9787807639817
  • 商品尺寸: 18.6 x 13.4 x 1.8 cm
  • 商品重量: 240 g
  • 品牌: 广西科学技术出版社
  • ASIN: B00DDMD716
  • 用户评分: 平均4.3 星 669 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

《断舍离》编辑推荐:身心灵作家张德芬倾情作序推荐,断舍离创始人山下英子首部正式授权简体中文版作品,完美阐释断舍离精神和断舍离的实践法。
一经出版即引起轰动,各大媒体竞相报道,全民参与断舍离,“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇。
横扫日本、台湾各大畅销书榜第1名,持续热销长销,出版三年,系列累计销量突破80万册。
对台湾偶像剧女王林依晨影响至深的一本书,宫崎骏父子携手吉卜力工作室推出动画《来自虞美人之坡》诠释断舍离精神。
身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可惜”;
不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”、“总有一天会用到”;
想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”、“费时间”;
……
人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。
断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。
通过实践断舍离,人们将清空环境,清空杂念,过简单清爽的生活,享受自由舒适的人生!

媒体推荐

每次当你注意到自己在负面思考的时候,要能够&“断&”。断的能力在于&“观&”,如果你可以观察到自己的负面思考,你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考,还是乐观、正面地去处理事情,这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。
——著名身心灵作家 张德芬
刚读了两章就忍不住动手行动起来了!只以现在的自己为中心,不考虑其它多余的事物,思路一下子就变得清晰了。
——读者 Annie
在我们的周围有很大一部分东西都是我们不需要的,甚至完全可以说是垃圾和废物,但我们却从来没有想过如何去处理它们,习惯了,麻痹了,溺死其中而不自知,只是觉得生活像死水一般毫无生气。断舍离有如一道神光,照亮四周的环境,让你清楚意识到你的现状,让你恢复勇气,立即行动,做出改变,重新找回生活的活力。
——读者 千语千寻
断舍离有不可思议的作用,它改变的不仅仅是我的居住环境,就连意识都在思考的过程中不知不觉地改变了。现在,我能放下那些不需要背负着的思想包袱,轻松愉悦地生活了!
——读者 惠子


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商品评论

热门买家评论

版本: 平装 已确认购买
为了凑单买的,作者教我们不要为了打折凑单等原因买东西。她是对的!!!
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虽然如大多数人所说,本书有重复、啰嗦的毛病(11万字完全可以浓缩到2-3字,改以图文结合方式增加说服力),但是它能在17年2月进行第1版的第23次印刷,还是有一定道理的。
像我这种杂物繁多,连收拾整理都成为负担并为此感到烦恼的人,应该都可以从本书获得一些启示;其次,表面上看个人物品不混乱,但是生活品质感不高,或者日常情绪、感情生活不顺畅的人也不妨看看本书,因为它并不是“专门教人扔东西”,而是提倡一种思维方式和行为习惯,以逐步实现美观、清爽、让人身心愉悦的生活空间与生活感受,并最终从物的净化、场的净化达到人的净化。

以下是我的读书笔记,用了作者的原话加上自己的语言:
 全面审视已有的物品,到底哪些是有价值的?——所谓有价值,就是你真正需要、喜欢的、能在当下起到实际效用的、让你感到舒适的、有品质感的——这种物品有可能只占到物品总量的20%,但实际上只保留这20%就足够支撑你的日常生活;
 反思过去的购买和使用习惯:1.有多少破烂儿已经掠夺了你大量的能量、金钱和时间,这种耗费是否值得?2.不断地买了扔,扔了又买是否让你的自我形象和生活品质得到过真正的提升?3.总是把好的东西留起来,使用便宜的劣质商品,是不是出于潜意识里的自我贬低?
 重新认识“选择”和“爱惜”的概念——1.精挑细选,不让无价值的东西进入你的生活,是为“断
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评论者 Julia 于 2017年4月13日
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和近藤麻理惠的怦然心动的人生整理魔法类似,也是增加幸福感的一本书,过份的追求不过是物欲下的傀儡,简单的生活越发让人心静而自然。
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观念确实有些道理,提供了收拾的另一种方式,也是一劳永逸的一种方式。花了两个小时左右看完。
不过文化的差异,个人观点书中有4成是无所谓的话;另外还有3,4成估计是凑数。也就是真正有指导的内容在2成的样子。举个例子:,书中经常提到:不需要,不合适,不舒服。不合适和不舒服差别大吗?不舒服应该是属于不合适的一类吧。
总的来说,还是值得一看,看完这本书也可以舍了。
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这本书的价值观和我的很契合。我觉得万物都是带能量的,当你的衣柜里充斥着太多你长时间不碰的东西,他们会带给你很多负能量,你对他们也会有莫名的歉疚感,还不如,把他们送给更需要的人,但这件事就需要社会的帮助,国家的政策了。
这本书的理念还可以延伸至心理。人际交往也可以简单一些,觉得好就好,不喜欢就说不。人际交往简单后,感觉日子过的都轻松无比。
亚马逊的书一直以往的好,物流一如既往的快,很满意。
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三星给内容,不满意纸质,印刷和装订。纸质粗糙影响阅读也就算了,字和图颜色浅,看起来就更费劲了。之前在当当和京东上都遇见过这种情况,本来以为亚马逊上会好一些,结果还是让我失望。
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评论者 许燕妮 于 2015年6月29日
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这不仅是一本启发我们整理自己房间的书籍,更是一本启发我们整理自己内心的书籍,在乎真正在乎的人和物,在乎自己的内心,不要为细枝末节消耗有限的精力。
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评论者 gudada 五百佳评论者 于 2017年5月8日
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很好的书。一天看完。
屋子里扔了很多东西,
也少买了一些东西。
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评论者 吴家贵 于 2016年12月5日
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为了体现断舍离,我把封面的包装扔垃圾桶了
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自从看了这本书之后,生活各方面的效率都提高了不少~
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