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断舍离 平装 – 2013年7月1日

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基本信息

  • 出版社: 广西科学技术出版社; 第1版 (2013年7月1日)
  • 外文书名: 新•片づけ術D"断捨離"
  • 平装: 192页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 32
  • ISBN: 9787807639817, 7807639814
  • 条形码: 9787807639817
  • 商品尺寸: 18.6 x 13.4 x 1.8 cm
  • 商品重量: 240 g
  • 品牌: 广西科学技术出版社
  • ASIN: B00DDMD716
  • 用户评分: 平均4.3 星 634 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

《断舍离》编辑推荐:身心灵作家张德芬倾情作序推荐,断舍离创始人山下英子首部正式授权简体中文版作品,完美阐释断舍离精神和断舍离的实践法。
一经出版即引起轰动,各大媒体竞相报道,全民参与断舍离,“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇。
横扫日本、台湾各大畅销书榜第1名,持续热销长销,出版三年,系列累计销量突破80万册。
对台湾偶像剧女王林依晨影响至深的一本书,宫崎骏父子携手吉卜力工作室推出动画《来自虞美人之坡》诠释断舍离精神。
身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可惜”;
不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”、“总有一天会用到”;
想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”、“费时间”;
……
人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。
断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。
通过实践断舍离,人们将清空环境,清空杂念,过简单清爽的生活,享受自由舒适的人生!

媒体推荐

每次当你注意到自己在负面思考的时候,要能够&“断&”。断的能力在于&“观&”,如果你可以观察到自己的负面思考,你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考,还是乐观、正面地去处理事情,这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。
——著名身心灵作家 张德芬
刚读了两章就忍不住动手行动起来了!只以现在的自己为中心,不考虑其它多余的事物,思路一下子就变得清晰了。
——读者 Annie
在我们的周围有很大一部分东西都是我们不需要的,甚至完全可以说是垃圾和废物,但我们却从来没有想过如何去处理它们,习惯了,麻痹了,溺死其中而不自知,只是觉得生活像死水一般毫无生气。断舍离有如一道神光,照亮四周的环境,让你清楚意识到你的现状,让你恢复勇气,立即行动,做出改变,重新找回生活的活力。
——读者 千语千寻
断舍离有不可思议的作用,它改变的不仅仅是我的居住环境,就连意识都在思考的过程中不知不觉地改变了。现在,我能放下那些不需要背负着的思想包袱,轻松愉悦地生活了!
——读者 惠子


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商品评论

热门买家评论

评论者 ciciail 于 2014年10月17日
版本: 平装 已确认购买
中心思想:把不需要 不合适 不舒服的东西替换成需要 合适 舒服的东西。以我的需要为中心,而不是物品的需要为中心。

方法:看不见的收纳空间七成,自己看的五成,给别人看的一成。

实践:清理衣柜,鞋柜,厨房,书柜,预计扔掉40%物品。

计划:抵住折扣的诱惑,扔掉捡便宜的心理,只买当下需要的。

领悟:没有多少东西能废物利用,不如物尽其用。

分享:这本书看完后也可以扔掉了,赠与朋友分享
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评论者 于 2013年8月14日
版本: 平装 已确认购买
用了一天的时间就看完了,书很轻松、易懂。虽然整本书其实就3个主要内容,但是通过反复来强化,并逐步让心理也接受这种方法。最主要是这本书实践性很强,第二天就把家里该扔的扔,再也没有舍不得。第三天把办公室收拾了一通,过期但是舍不得扔的全都处理了。
很喜欢这种可以快速实践的书,满分好评。
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评论者 付红丽 于 2014年3月10日
版本: 平装 已确认购买
把一种理念,写成一本书,啰嗦冗长。其实看完帖子和看这本书差不多!买的有点后悔
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版本: 平装 已确认购买
为了凑单买的,作者教我们不要为了打折凑单等原因买东西。她是对的!!!
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版本: 平装 已确认购买
我很喜欢这本书,也强力推荐给周围的朋友。家里书橱塞得满满的,不仅仅是书,还有朋友送的摆件,这样一弄,常用的书反而只能堆在窗台、书桌,房间整体很乱。看了书中的建议,觉得根本用不到的东西,就算是朋友送的礼物摆在那里也是一种浪费,有些参考书觉得以后会看,其实根本不会再看,就这样那样的,清理出了6、7大包东西,书橱、衣柜、整理柜,都腾出了很大空间,房间整齐了很多。书中最后提到的1、5、7整理法很实用~觉得非常适合什么都堆在家里不舍得扔的家庭主妇和不知道怎么整理、有购物狂倾向的女生~
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版本: 平装
在现在这个物资过剩的时代,物品的买与留,应该思考的方向是“需要且必要用”, 而不再是“可以使用”。
我回到家的这半年,丢了许多放了好久的东西,我只留下我需要用的,剩下丢掉、回收或是捐给公益机构,很舍不得,但能确认的是,丢掉那些东西并没有对我的生活产生影响,因为我的生命只需要这些东西便得已延续……
某种程度上,断舍离的精神就像回到了大自然原始的动物生存模式吧,举例来说:狮子只捕猎师群需要食用的分量,假如一天吃不完,他们就把食物拖到较不显眼的地方,隔日再食用,直到食物吃完了,他们再去补食。不需打猎的这段期间,他们可以和同伴嬉戏,教导小狮捕猎食物,拓展势力……等等做更多的事。
断舍离是一种精神模式,不是丢东西!!丢只是一个阶段,最重要的是舍去买“想要的东西”的欲望!!如果你清清楚楚知道家里剩下哪些东西,那你还会花钱买同样的东西吗?
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版本: 平装 已确认购买
1 物品要用才有价值-是为断(斩断多余无价值的);
2 物品在此时,当下,应出现在需要它的地方-是为舍(用不着的,就舍弃掉);
3 物品处于恰当的位置,才能展现美感-是为离(各得其所)
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评论者 杨小姐 于 2013年12月30日
版本: 平装 已确认购买
因为内心的混乱,所以每次想要做事的时候就想要整理外在环境。从整理开始,整理自己的内心。发现其实自己真正需要的东西并不多。那些图便宜买来的,凑单买来的,最终都不是你想要的。这样的事情今后都不要做。得不偿失。
物欲的世界里,最需要的是做减法。
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评论者 茶一 于 2016年3月17日
版本: 平装 已确认购买
家里堆积物品太多难收拾,常年规划的目标完不成;几乎要成癌症的拖延症,是不是滚粗来的人生迷茫空虚寂寞冷,看完后都有不同程度的治疗。

最开心的就是把一些占用空间太久又不会再用的物品都干掉了!不用的衣物也都洗干净晒好捐赠给了慈善机构!有人觉得做完这些事情还减了几斤,我到没有,只是觉得身心轻松了好多!
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版本: 平装
本着凑单的心情买了这本畅销书,以下是我的观后感受。
1. 全书概要
本书主要通过介绍作者自身经验和培训经历,探讨“如何整理物品”(或“如何处理自己与物品之间关系”)。全书共有五章,主要架构概括如下:是什么?为什么?怎么想?怎么做?会怎样?
2. 推荐理由
如果你想整理却无从下手,想看书却总是开不了头,想做的事一直没有动力,那么这本书可以给你一个开始的理由。
本书最大的特点在于,所有行动被拆解得看起来简单、想起来有趣,所以读者会自然而然地产生“不如试试看吧”的心理,有助于读者检视自身并进行练习,可操作性较强。
3. 阅读建议
本书带有日本人写作的一贯风格,简单易懂但有点绕,有些地方也许多读几遍才能体会作者的意思,插画和案例将会有很大帮助。
4. 保留意见
作为《断舍离》系列中的“思想篇”,作者提到了“看得见的领域”、“神的领域”,“停滞运”和“腐朽运”等玄妙的概念,她认为,通过物品整理可以锻炼个人工作习惯,使思维清晰,生活愉悦,会影响整个家庭及个人的运数。这些观点看看倒也无妨,但我认为,如果一味夸大整理的效果,而不学着去充实自己,那么最后,你只会得到一间整洁的空屋子而已。
5. 要点摘录
- 断,就是断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍,就是舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离,就是
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