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世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路 平装 – 2013年6月10日

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基本信息

  • 出版社: 江苏文艺出版社; 第1版 (2013年6月1日)
  • 外文书名: Freeing Yourself from Anxiety
  • 平装: 277页
  • 语种: 简体中文
  • 开本: 32
  • ISBN: 9787539962450, 7539962453
  • 条形码: 9787539962450
  • 商品尺寸: 20.6 x 14.4 x 1.8 cm
  • 商品重量: 381 g
  • 品牌: 北京时代华语图书股份有限公司
  • ASIN: B00CYAMII6
  • 用户评分: 平均4.2 星 248 条商品评论
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商品描述

编辑推荐

《世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路》编辑推荐:一有事就睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?工作效率越来越低怎么办?总觉得事情会出错怎么办?一提结婚就害怕怎么办?总是怕蟑螂怎么办?真的要生孩子吗?万一事情搞砸了怎么办?《世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路》会贴心地告诉你,如何克服自己的这些焦虑和不安,以及怎样透过这些不安,发现自己内心真实的需求,找到最适合自己的人生路。和不安的自己聊聊吧,聊透了,心就清醒了。读懂自己的不安,找准未来的路。一部“欧美年轻人的枕边书”。

名人推荐

要改变不安的心,竟然如此简单!
——《不恐慌:控制焦虑冲击发作》作者 瑞德•威尔森
琼斯基用充满睿智与慈悲的态度,佐以知性背景,带领读者解开情绪与思考的迷宫。
——《给山姆的信》作者 丹尼尔•戈特里布
如果大脑有操作手册,本书内容一定会被纳入手册里。
——美国知名部落格专栏作者 特瑞莎•波查德


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商品评论

热门买家评论

版本: 平装
我很喜欢这个副书名,和不安的自己聊聊未来的路。还有封面上的那句话,那些我们以为过不去的过去都会过去。虽然很绕嘴,但是越咂摸越有意思。可不是么,与其整日惴惴不安,杞人忧天,还不如索性去他娘的,让那些懊糟的事儿都从脑子里丢掉吧,改过去的终究要过去。不管你是欢喜,还是忧郁,不管你是幸福,还是困顿,这一天都会过去,明天将是暂新的一天。别再管身后的门有没有锁住,也别再管接下来的会议会出什么状况,焦虑、强迫症、抑郁都是阻挡我们行动的最大敌人。书中的例子非常有意思,看看别人,再看看自己,会明白的。
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版本: 平装
不知道其他读者都是如何评价一本书的好坏,在我看来一本书不能单纯的用好与坏来区分。读书都是想从书中获取知识,从这个角度出发我觉得每本书都有它自己的使命。世界会抛弃你吗:和不安的自己聊聊未来的路。从感情上来说我更喜欢后半句,每个人面对生活总会有恐慌、焦虑、不安...这些情绪不是我们想要有的,但是它确实就在我们身上出现了,每每这时,我们都不知道该如何,总想要找到一个方法来处理掉这些坏情绪、负能量。我想作者也曾有过这种类似的人生经历,才会想到这样一个贴合的名字来为这本书命名。
会不会被世界抛弃,世界会不会抛弃你?或许这个命题本身没有既定的答案,但作为读者的我想说,世界会抛弃那些心里满是阴暗的人。积极面对我们的生活,如果你内心有一丝摇摆来读读这本书,为你不安的内心寻找到静默的力量。
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版本: 平装 已确认购买
对个人情绪管理很有用的一本书,生活中无常太多,这本书教我们中立的在当下去思考问题,怎样安抚我们的情绪,怎样量化出现的问题,让我们的大脑有条不紊的思考,未知不恐惧,不安不慌乱,很好的一本书
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版本: 平装 已确认购买
我个人深深被标题吸引了,很符合自己的现状。
但是书到手之后看了一部分,只能说好书被烂翻译给糟蹋了,中文阅读时文字连贯性差、翻译拗口,导致整本书可阅读性非常差。
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评论者 初时雨 于 2013年6月24日
版本: 平装
焦虑源自内心的渴盼,但若你明白一颗心的去向,会发现焦虑在“事实”面前的不堪一击。所以应该不定时自省,翻检内心,直面它的充盈与缺陷,在适当的时机果决干脆地付诸行动。要知道机会与时间,从未允许我们犹疑。当时辰到来,自会收走一些并留下一些。那留下来的,才是经历过淬炼所得。
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版本: 平装 已确认购买
书质量没问题,和我从图书馆借的一样。
非常适合那些不喜欢看空洞的话的人。我个人非常容易焦虑,那些打气的话,寓言,或者生活智慧的书籍对我来说没有用。 这本书用很客观的态度,很学术的态度,去解释这样一个现象,并提出了很多可行的方案。书里面针对人容易产生歧义的地方也做了很详细的解释。 总的来说是一本很好的书,对我来说很有用,写的很细致,很细微,可以看的出,作者对焦虑现象的心理疏通上有着丰富的实战临床经验,里面列举的焦虑想法和逻辑,几乎每个都中。 推荐给焦虑情况比较严重的人看。不过如果喜欢打气的话那一类的,这本书应该不是你的菜。
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版本: 平装 已确认购买
焦虑源自内心的渴盼,但若你明白一颗心的去向,会发现焦虑在“事实”面前的不堪一击。所以应该不定时自省,翻检内心,直面它的充盈与缺陷,在适当的时机果决干脆地付诸行动
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评论者 Ryan 于 2013年6月29日
版本: 平装
这本书在豆瓣上评分高达9.8分,特别想看,可惜没有kindle版,网上也下不到电子版的,用kindle习惯了都不想看纸质书了,求kindle版
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版本: 平装 已确认购买
除了你自己,没有人能伤害你。我们总是莫名其妙的恐惧,害怕未来。但是当人们回头看自己走过的路的时候,你会发现,原来没有什么是过不去的,凡那些杀不死你的,都能使你成长。
  
  我们为什么如此不安,我们为什么害怕被时代抛弃?我们心中的怕,到底是什么,我想,在我们的历史上,曾经和现在都存在着大量的被歧视和区别对待的人。所以我们拼命的往体制内挤,往我们以为安全的任何地方挤。
  
  这本书可以回答的是:亲爱的,外面没有别人。把你的心从焦虑中解脱出来,给他自由吧。
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版本: 平装 已确认购买
不知是我的理解水平低还是什么,就是感觉本书前半段的重点不突出,分析不到位,指导方法也有些含糊
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