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专注力管理:让你的努力更高效(知乎胖子邓作品)(15 岁上北大的中国「斯科特杨」,首次出书分享学习方法论。) (知乎「一小时」系列) Kindle电子书

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Kindle电子书, 2017年3月7日
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页数 : 共75页 更先进的排版模式: 已启用 快速翻书: 已启用
  • 与 专注力管理:让你的努力更高效(知乎胖子邓作品)(15 岁上北大的中国「斯科特杨」,首次出书分享学习方法论。) (知乎「一小时」系列) 类似的图书

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图书描述

2017年3月7日 知乎「一小时」系列
优秀的来源是彻底地自我管理。

读完《专注力管理:让你的努力更高效》这本书,相信你会对上面这句话感触更深。

本书介绍了一系列提升专注力的方法:揭示了如何有效地管理时间和精力(列 to do list 真是门学问),如何在设计目标时制造障碍(才能拿捏好成就感和挫败感之间的平衡),如何在手机电脑面前控制自己、集中精神,等等等等。

如果你对自己的学习方法感到困惑,或者你对于自己的目标愈发迷茫,或者你有大量的时间耗费在爆炸的信息资讯上,这本书可以帮助你重新定位你目前的状态,并利用你的优势,设立目标,培养能力,调整情绪。

本书中,作者还添加了许多小的提示和练习,这些练习都具有相当强的可操作性。你可以按照提示,将作者提及的方法立即运用到日常生活中。

专注力和高效终于是每个人触手可及的了。这足够让人振奋。

作者胖子邓,毕业于北京大学,你的同龄人。 他曾在一个月内通过司法考试,CFA level 1考试;也曾做过通常需要更长时间的付出才能做到的事:15 岁考上北大,学会粤语等各地方言。无论在短期还是长期的努力中,专注力是一种比时间更稀缺的资源——我们缺少的不是努力,而是高效的努力——而这本书正是他专注力管理的实践心得。

「一小时」是知乎推出的一系列深度短时阅读付费电子书。我们邀请了知乎各专业领域的知友在书中分享他们的知识、经验和见解。 这里既有日常经济分析,也有人文历史,既有职场经验,也有生活中的科学。
如果你足够认真,便可以在一个小时内读完一本书。而每一本书,都会解释一个问题,分享一种思路,展开一个视角。
你很忙,但知识不慌张。愿你从「一小时」开始,对这个世界,又多了一分认识。

基本信息

  • 版本: Kindle电子书
  • 文件大小: 2864 KB
  • 纸书页数: 75
  • 出版社: 浙江出版集团数字传媒有限公司; 第1版 (2017年3月7日)
  • 语种: 简体中文
  • ASIN: B06XGDRXNP
  • 品牌: 知乎·浙版数媒
  • X-Ray:
  • 生词提示功能: 未启用
  • 用户评分: 平均4.5 星 18 条商品评论
  • 亚马逊热销商品排名: Kindle商店商品里排第79名 (查看Kindle商店商品销售排行榜)
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于 2017年6月9日
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于 2017年4月8日
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