十四堂人生创意课2:推翻李欣频的创意学

《十四堂人生创意课2:推翻李欣频的创意学》继排行榜首、疯狂热印40多次的畅销书《十四堂人生创意课》后，李欣频以更高的视点，找出启动创意人生的心灵实践法，淬炼出12层，37课惊艳式的生命教学笔记——让你得到精彩得与任何人都不想交换的人生！
由“删光所有人，只留下自己”开始，从心开始创意人生，推翻自己乏味、疲惫、烦恼丛生的世界。跟着李欣频的秘密创意风暴，一起学习完成创意人生的心灵实践法，最终来到“事成比心想还快，在当下一秒完成人生梦想的一切”的境界！这是一本献给每个渴望不一样人生的励志书，一本《十四堂人生创意课》的心灵指导书。

李欣频，台湾文案天后，诚品书店的御用文案，连续四届广告流行语金句奖评审，多本畅销书作家。现在北京大学攻读博士，同时在北大新闻与传播学院任教“广告策划与创意”课程。并曾任Acer数字艺术中心特约文案创意、诚品文案奖评审、南瀛奖动画类评审、董氏基金会大学筑梦计划决选评审、TWNIC第五届网页设计大赛决选评审委员、“创意与创业”座谈会与会人。2004年《数字时代》杂志选为台湾百大创意人之一。2006年天下远见文化事业群之《30杂志》选为创意达人之一。除此之外，她38岁游历过38个国家；7年写了26部书；创意励志书两岸疯狂热印40多次，广告书在台湾再版37次；多家媒体的专栏作家；一天阅读一本书，一天看一部电影；每年要举行100多场讲座……因为她横跨广告、创意、心灵、教育、旅行、美食、网络、建筑等领域，人们用一个新词来定位她——创意生活家。

李欣频是绝对的另类创意人，她融合了心灵和创意这两个元素，以生花妙笔把她倾心和读者们分享的创意绝活，一招一招的实战教授出来。书的内容包罗万象，横跨好几个不同的领域，却又生动有趣。她的书都太具有诱惑力，让我拿起了就不想放下。
　　　　——华语世界心灵畅销书作家张德芬

乏味的人走乏味的路，你不一样。
只有勇敢自由的人，才能推翻乏味、疲惫的世界；只有才情绝艳的人，才能点破完成梦想的秘密——而这些，正是这本书想要告诉你的全部。
　　　　——王牌词人方文山

在北大的课堂上，欣频的课总是座无虚席，她给所有人一个启发——创意对于人生的影响力在于，能把每一天过得独特且精彩，这种精彩好到与任何人都不想交换。
　　　　——北大新闻与传播学院副院长•博士生导师陈刚

在没有准备好足够的创见空间之前，请先将你的常识内存清空，再把麻木旧我删除，推翻李欣频就是学会更新自我的刺激旅程。
　　　　——《城市画报》副主编•iMart创意市集发起人之一黎文

如果你决定全身心投入生活，尽情享受人生无止境的惊喜和兴奋，并期待有一天能将这些精彩的故事告诉你的子孙们，那这本书你绝不能错过。
　　　　——台湾包氏国际公司创办人包益民

李欣频的这本书，其实所谈的就是那最终极的创意心灵和创意人生。
　　　　——台湾知名文化评论人南方朔

世间多有为自己著书立传的，少有赏自己巴掌的；
论创意？这才叫真创意。
　　　　——灵智精实广告公司、北京和华北区首席创意官 薛振添

创意之巅，当数万物之神，艺术家次之，科学家、企业家再次之，广告创意最次之。此为鄙人浸淫广告界三十余载之感。郁闷。此书令我欣然。跟随李欣频重新去审视解读玩味创意、创造和创世，层层精辟独到趣味横生惊喜不断。原来，透过想象力、能量与意志力，我们依然可以抵达那终极12层创意境界。BEING 比 DOING 更有力量！
　　　　——麦肯光明广告有限公司SGM WORKS总经理莫康孙

像是洞窟冥思或功夫修炼一样，《十四堂人生创意课Ⅱ》寻求的境界，一层推向一层。后一层推翻前一层，却又包容前一层，峰回路转，曲折离奇，深得辩证思想之趣，令人目眩神迷。这本书写得创意十足，也禅意十足，不仅剥开创意真相，也示范创意思维本身。
　　　　——台湾《PChome》董事长詹宏志

•台湾 “文案天后”李欣频，继排行榜首、疯狂热印40多次的畅销书《十四堂人生创意课》后，《十四堂人生创意课2:推翻李欣频的创意学》以更高的视点，找出启动创意人生的心灵实践法，淬炼出12层，37课惊艳式的生命教学笔记：你要明白这一点，要么当个不一样的人，要么什么也不是！
•北大新闻与传播学院副院长陈刚；知名作词人方文山；
华语世界首席心灵畅销作家张德芬；《城市画报》副主编黎文；著名文化评论人南方朔；《PChome》董事长詹宏志；
著名广告人包益民、莫康孙、薛振添联袂倾情推荐！
•台湾地区一上市便荣登博客来网络书店心灵励志类畅销榜前三名，长达数月之久；销售最快图书第二名。
•乏味的人走乏味的路，你不一样！
真正的创意不是得广告金奖，而是把你的人生过得非常精彩。精彩到任何人想要和你换，你都不干！
——2009年你最不可错过的人生励志心灵书！

创意极致——“删光所有人, 只留下自己”, 推翻乏味、疲惫、烦恼丛生的世界!
心想事成——最终“事成比心想还快, 在当下一秒完成人生梦想的一切!

004　推荐序一　说不完的创意 / 北大新闻与传播学院副院长•博士生导师　陈刚
006　推荐序二　创意从心开始 / 台湾地区知名文化评论人南方朔
008　自　　序　这本书是未来的我,写给现在的自己! / 李欣频

016　第一篇　　[人生创意学] 人生, 要站在原点看新的可能
018　人生课堂第一层>　删光所有人, 只留下自己
　　　　018　第一课:delete现在的自己,reset新版的自己
　　　　020　第二课:全然新生的自己,周围没有半个人
　　　　023　第三课:无害但有效的虚拟死亡,是起死回生的关键动能
　　　　026　第四课:晚上大死一次,清晨重新出生
　　　　038　第五课:每天的安静期,每周的安静日
040　人生课堂第二层>　抽丝剥茧找出自己的模式, 彻底更换惯性思维
　　　　040　第一课:惯性是最大的杀手,先填表找出自己的思维惯性
　　　　053　第二课:用反义词造句法,逆解人生惯性
　　　　059　第三课:给出你所缺乏的,让自己从匮乏到富足
　　　　061　第四课:见微知著•一叶知秋———把今天放大一百万倍,会是什么结局?
063　人生课堂第三层>　拥有每日新生的感官, 欢迎各种灵魂附身
　　　　063　第一课:重新诞生,每日启用一套新的感官配备
　　　　067　第二课:欢迎不同的灵魂进来附身,或是虚拟附身生出创意
074　人生课堂第四层>　开启自体运转世界的动能, 进入心想事成的圆满新纪元
　　　　074　第一课:做生产者,不做消费者
　　　　077　第二课:喜悦地身历其境,就是心想事成的关键
　　　　091　第三课:自给自足,是让自己瞬间拥有终极最强版本的秘诀

100　第二篇　　[人生创造学] 站在新的点上时, 要看到人生的无限可能
102　人生课堂第五层>　全面培养自己的超能力, 进阶到新版的感官系统
　　　　102　第一课:在低潮困境中虚拟问答,启用最高直觉导航系统
　　　　109　第二课:全面升级内在超感官,换套配备体验新世界
　　　　112　第三课:在梦中取得人生的启示——梦,是为你特别设置的私人创意库
116　人生课堂第六层>　不再是直线式的逐步前进, 而是放射性爆开的光速扩张
　　　　116　第一课:摒弃“短中长阶梯递进式,开创“一主七副风火轮式人生计划
　　　　118　第二课:自原点向外爆开,创造出各版本、各方位独立运作的星系视野
122　人生课堂第七层>　高峰生命的激荡串连, 强者越强的星际之旅
　　　　122　第一课:25岁前登上山头,开启第一层的高峰串连
　　　　124　第二课:自体星系诞生,与他人星系串连的星际之旅
126　人生课堂第八层>　开启多元的生命窗口, 自体星系无限扩充
　　　　126　第一课:大胆梦想是富足的生活态度,取之不尽,用之不竭
　　　　128　第二课:点燃梦想,开启多元窗口的人生版本
　　　　134　第三课:多次元联集,加乘的人生版本
　　　　137　第四课:放大自己•资源无尽
　　　　141　第五课:无条件的分享——一分能量散播出去,将有百万倍能量回馈

144　第三篇　　[人生创世学] 在无限可能的点上, 看最好的可能
146　人生课堂第九层>　以全新视野, 创造集体合演新局面的剧本
　　　　146　第一课:创意创造创世,就是原我变我全我的过程
　　　　156　第二课:以一个人巨大的创造力,启动创世的舞台
　　　　160　第三课:第一名只有一个,迪拜的人生启示——如何以弹丸之地,做世界大梦?
　　　　176　第四课:最好的梦想家与执行者——以己之力转变全球,向经济学家穆罕默德•尤纳斯取经
177　人生课堂第十层>　拉高视点, 绘制巨幅生命蓝图
　　　　177　第一课:以巧合拼出生命巨图,把自己拉到最高视点
　　　　181　第二课:巧合创意学,一个让人生从匮乏走向丰富的方法学
185　人生课堂第十一层>　全观视野, 跳换剧本
　　　　185　第一课:自我生命万花筒VS全观宇宙万花筒　　　　
190　第二课:从“演员剧本转成“编剧者的剧本——电影《笔下人生》的“心悦诚服,是切换剧本的关键”
　　　　196　第三课:诚服是最高智慧,也是最大的力量
198　人生课堂第十二层>　事成比心想还快, 不必计划未来, 在当下这一秒完成一切
　　　　198　第一课:事成比心想还快——想得更多,做得更少,无所为而为的境界
　　　　203　第二课:Say yes to everything ,say thanks to everyone!

206　附录一　恋物者的忏悔仪式《51种物恋》
209　附录二　身体最近,灵魂最远的旅行——记太阳马戏剧团的Saltimbanco
219　附录三　会飞的人,不会受伤——记太阳马戏剧团《太阳风暴》90分钟的星际之旅
214　送给你们的一段话
……

说不完的创意
——北京大学新闻与传播学院副院长•博士生导师 陈刚

北京雨后。润润的空气。青色的街道。林立的高楼一如既往地沉默。远山如黛。
让我想起雨后的台北。
台北是一个很精致的城市。精致是一种成熟的表现。在这样的环境中，人的胡思乱想的空间很大，敏感的思绪于是可以肆意地蔓延。这样的土壤最适合创意的生发了。
上个月末，在台北的101顶层同欣频吃饭。一开始讨论的是博士论文开题的这样很俗的问题，当菜端上来的时候，欣频马上像孩子一样特别兴奋，嚷嚷着用相机把菜拍下来，并对餐盘、菜式表现出远远超出博士论文的兴趣。
对生活的超出常人的好奇，对细节的探究式的关注，是创意人的共同特点吧。
在创意领域，李欣频是得道之人。能做出令人拍案叫绝的创意，已经很了不起了，而能把创意的不可说之奥秘说出来，让很多人受到影响，更是高手。在我接触的创意人中，能够做到这一点的，确实是很少见的。
创意是说不完的。十四堂创意课当然是不够的。而且欣频近年仍在经常闭关修炼，实在是有更丰富的心得要倾诉。
创意不是可操作的技术。创意是可学又不可学的。创意对个体而言，既需要自身的资质，又需要外部的环境。所谓学创意，是指当水到渠成的时候，一句点拨，便能立地成佛。这种点拨的效果，应该是欣频的书所具有的功力。
多次到台北。但这次在台北虽然匆匆数天，心里却总是经常有一缕隐隐的忧伤挥之不去。台北，这个美丽的城市，多想把它印刻在心上。
充满活力的适宜创意的环境，在大陆的一些地方，正在迅速形成。大陆正在进入一个创意的时代。这也是欣频的创意书在大陆火爆的内在原因吧。
创意不仅局限于广告。创意是一种生活方式。好的创意来源于生活，同时，创意又能改变生活的色彩。当把创意思维延伸到生活的各个方面，并把各种生活和想法记叙表达出来时，李欣频就成为作家了。
李欣频名片上的名衔只有两个字：作家。

人生课堂第一层:
删光所有人,只留下自己

第一课：delete现在的自己, reset新版的自己

不要再拿昨天的剧本继续过活——换掉担心别人会怎么看自己的眼睛,换掉永远是“我的老师说……我妈说……我
的好友说……我老板说……的话语系统。
无论我们活到多少岁, 是住在大家庭还是独居, 是还在学校念书、企业里工作、合伙创业还是独自创业, 我们都很难脱离人际关系。而这些越来越嘈杂、挥之不去的人际声音, 正是展开个人创意能量版图的最大障碍。活得越久, 这些声音就把我们绑得越喘不过气, 不仅施展不开, 最恐怖的是已经成了万年制约, 即便是身在可以完全自由挥洒的空间, 却仍是噤若寒蝉、畏首畏尾、小心翼翼, 最终还是选择了与大家一致的安全做法。于是, 这个环境就被“ 人言可畏的氛围定型下来, 想突变的人, 必须有非常大的勇气才行。想在这样的环境下做小规模的创意改变, 基本上是无济于事的, 因为这些轻量级的转变, 根本不足以应付一日数变、游戏规则瞬间巨变的大环境, 想要活下来, 必须彻底换掉已被教条与惯性捆绑到脑死的思维,换掉担心别人会怎么看自己的眼睛,换掉永远是“我的老师说……我妈说……我的好友说……我老板说……的话语系统。
如果要用一个比较极端的方法, 就是先把目前这个已经重度失能的自己完全delete掉, 以出远门旅行的方式, 或是到一个与世隔绝的地方, 让原来深受高压束缚的自己, 丢在原来的旧时空不带走, 连原来的名字、资产、期望, 抑或是一些负债、人际关系、问题、烦恼……都先留在原地不去管它, 就当是自己已经彻底死了, 不要再拿昨天的剧本继续过活, 到全新的地方让自己重新投胎, 重新开始人生。即使只能新生几天, 也能让你的灵魂脱胎换骨, 有了新的眼光与态度, 就能瞬间转变你的旧身份、旧生活。

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