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基本信息
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商品描述
内容简介
《15分钟强效瘦身操》内容简介：众多瘦身的方式中，最简单、最有效、最快调动身体活力的当属瘦身操。在消晨、在晚间、在家里、在办公室，练习老师精心设置的15分钟的瘦身操，可使身体有效运动，达到强效瘦身的效果。针对爱美女性最为关注焦点，《15分钟强效瘦身操》特别设置了“三围”特效操和瘦身100变练习。
《15分钟强效瘦身操》中体式详解和大图阅览，让瘦身的指导清晰明了，练习也更简单、有效。随书附赠的DVD光盘，方便读者在家中轻松跟随老师的指导和语音进行系统练习。
《15分钟强效瘦身操》中体式详解和大图阅览，让瘦身的指导清晰明了，练习也更简单、有效。随书附赠的DVD光盘，方便读者在家中轻松跟随老师的指导和语音进行系统练习。
编辑推荐
《15分钟强效瘦身操》：是一本强效瘦身书，轻松做个时常瘦美人，更有简单有效的瘦身100变动作，最In瘦身宝典。
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平均3.0 星
瑜伽,
评论者
购买过此商品(这是什么？)
评论的商品: 15分钟强效瘦身操(附DVD光盘1张) (平装)
和瑜伽没区别啊。瑜伽减肥是很管用的，可惜医生已经禁止我练了。
1/3 人认为此评论有用
平均4.0 星
还不错~买来后，发现，挺实用的~就是不知道效果怎么样~,
评论者
购买过此商品(这是什么？)
评论的商品: 15分钟强效瘦身操(附DVD光盘1张) (平装)
还不错~买来后，发现，挺实用的~就是不知道效果怎么样~
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