佘自强天天食疗手册 [平装]

 

 

我要写评论

涵盖日常菜市场可以购买的几乎所有，包括蔬菜肉食海产水果，甚至还有酒。
每一味食材的药性及功效，宜忌及相克都说的很清楚，加上有速查表的帮助，使用起来很方便。
美中不足的是做法的宜忌很少提及，如果有下一版希望加入。

看一本台湾人写的，“喝水要小口地喝，这样细胞才能很好地吸收”，偶的天了，稍微懂点生理知识的人都知道水进入细胞跟大口小口喝水、一杯水分3小口?完和一次喝完是没关系的。
再看另外一个论调，“牛奶是给牛喝的，不是给人喝的”，没细想的人会有种恍然大悟的感觉，是哦，人奶给人喝的，牛奶给牛喝的，当然牛奶不是给人喝的，不要细想牛奶含什么成分不适于人，只要看看多少人是喝牛奶长大的，他们并没有因为喝牛奶导致后天缺陷这一点就足以让我们认为牛奶是可以给人喝的。

这种伪保健就是抓住人对一些事物理解上容易误入一些看似合理的逻辑陷阱，哗众取宠，让人感觉新鲜感，从而认为是“对”的，产生认同。科学发展到今天，人们对人体构造机理等等的认识已经非常昌明，虽然还有很多?解的问题，比如经络穴位等中医方面的问题依然保持着神秘，但是我们可以相信一种“效验”，中医通过把脉就知道是不是怀孕了，只要通过无数次这种“效验”让我们知道这种方法灵验便是，至于科学与否，让未来来解。

大家都知道，学医是一个漫长的过程，医学院原来要8年才能毕业，一个人18岁上医学院，26岁毕业，还得有一段不短的时间实习才能执业，学中医一样很长，中医是越老越香，因为中医必须经历个案越多，应对的药方才能更到位，这是一个厚积薄发的过程，所以中医是讲背景的，这种背景必须是真实可靠而不是杜撰的。

总而言之还是相信科学。其它一切，纯粹炒作。

老人家一般来说空闲比较多，身体也特别需要调养。

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平均5.0 星 好
很不错~给妈妈买的~很实用的

qcj 在4天前发表

平均5.0 星 买给别人的
别人用的，我都不知道神马情况，就这样。

jarry_lee 在1个月前发表

平均5.0 星 饮食助手
是冲着作者的名气而买。深感值得，对市面常见食物进行分类而谈，每个品种罗列两三个菜谱，适宜、忌食人群提醒，各种营养含量。

alex8410在3个月前发表

平均3.0 星 增加一点小知识
偶尔翻翻，增加一点小知识还是不错

H2O在5个月前发表

平均5.0 星 很务实
不错 跟有关体质那本搭配不错

yb.hard在5个月前发表

平均5.0 星 很不错~~~很齐全
很不错~~~很齐全。。。。很实用。。。支持。。。

KB在5个月前发表

平均5.0 星 详细实用
全部食材都一一说明用处和内容，可以令我多了解食材的作用

vivi在6个月前发表

平均4.0 星 挺好的！
种类比较齐全，而且每种食物一般都附有图片和别名，挺好的！

pp在7个月前发表

平均2.0 星 作为一个食品手册吧
在计划吃什么东东之前，查一下看看，有没有什么禁忌。

sunnyiceice在7个月前发表

平均5.0 星 很好
这次等了1星期才到货。书刚到手，大致的看了一下，介绍的很详细。对于我们这种对食材不太了解的人来说真是很受用。相信老妈也一定会喜欢的

慧眯儿在10个月前发表

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