内容简介
世界卫生组织专家断言,心理危机和精神健康问题,将给21世纪的人们
带来持续而深刻的痛苦。教师团体,因为工作和社会的过度压力,已经成为
精神焦虑和抑郁的高危人群,急切需要得到疏导。
《为心灵解压(一本写给教师的心理自助书)》由国内著名心理学专家和
长期从事学校心理健康教育工作的专家傅宏主笔,精选老师中最常见的心理
困扰,按照“心理调节”、“师生关系”、“家庭关系”和“事业成就”四
们部分,结合典型案例提出问题,用心理学的观点展开讨论,“测试环节”
帮助教师进行自我诊断,“温馨建议”提出调适的方法。《为心灵解压(一
本写给教师的心理自助书)》的目的正是为那些璋时工作繁忙、压力负重的
中小学教师,提供心理问题应对策略,以期通过自己的力量获得心理修复,
甚或达成更大的心理健康。
编辑推荐
《为心灵解压(一本写给教师的心理自助书)》由傅宏专家主编,专业团队编写,针对中小学教师的职业特点,缓解这部分人群的心理压力。
针对中小学教师人群,以问题研究的形式展开。
每个主题从问题的陈述、案例的呈现与分析着手,注重对教师的讨论与引导,提供心理学方法的指导与练习。