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商品特性
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基本信息
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商品描述
内容简介
《一日养生法》的作者中国时报、自由时报、联合报健康医药版专栏作家，作者行医多年，因不忍许多人的后半辈子都在与疾病缠斗，更深知即时养生的重要！不花大钱、易懂易执行的——《一日养生法》即为作者多年研究中医养生疗病的智慧，并融合现代免疫学的心得分享，不仅常让诊间病友猜不透其实际年龄，亦惊讶赞叹其气色红润，养生有道。因而作者期盼读者也能从日常生活中轻松达到养生之效用，进而拥有健康的身心。
编辑推荐
1 按一天二十四小时划分时间段教大家该做哪些运动达到养生目的
2 《一日养生法》分两大篇章，第二篇章介绍了我们平常接触到的疾病，从感冒到癌症深入各个方面
3 《一日养生法》是中医养生书，所以文中有部分彩色药材的插图同时还有教我们要运动的小插图
4 套句封面的宣传语：
66种养生•疗病药材大公开
3种消脂茶配方大解密
6种美白、护肤、瘦身、解压、止痒、养生药浴大放送
简单有效的中药养生•分龄疗病智慧
每天十分钟，平衡身体免疫力！
中药转骨方，是孩子的长高秘笈
中药治疗过敏性鼻炎，老少有别
腰酸背痛是百病的先兆，中医改善有小贴士
不用药的保肝5秘诀，好好照顾你的肝
对抗放化疗副作用，中医帮你固元气
《一日养生法》是最具体有效的养生方案！台湾“金石堂”畅销书,一年内连印78次!
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11/13 人认为此评论有用
平均5.0 星
很有效,
评论者
评论的商品: 一日养生法 (平装)
内容深入浅出，关键是有许多操作性很强的强身健体的方法，实用有效！确实值得一看！有些方法会使人受用终生的！谢谢作者把这些方法奉献出来！
2/2 人认为此评论有用
平均4.0 星
实用,
评论者 李莎 - 查看此用户发表的评论
购买过此商品(这是什么？)
评论的商品: 一日养生法 (平装)
里面都是一些简单易行的方法，实用且好用，看完之后觉得其实养生并不是大工程，只是要注意生活细节罢了。
2/2 人认为此评论有用
平均3.0 星
有很多重复的地方,
评论者
购买过此商品(这是什么？)
评论的商品: 一日养生法 (平装)
花费了很多篇幅重复地说一些草药的药性，还每个都配图片，有点浪费。我们普通读者不需要图片啦，即使想鉴别中草药，这些图片也不顶用。
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